كيفية علاج الأمراض النفسية والمدة وأبرز علامات الشفاء

بواسطة: أستاذه دينا أسامة - تم مراجعته طبياً: دكتور أحمد الراجي

  1. الرئيسية
  2. الإضطرابات النفسية
  3. كيفية علاج الأمراض النفسية والمدة وأبرز علامات الشفاء
كيفية علاج الإضطرابات النفسية
نظرة عامة

علاج الاضطرابات النفسية يتطلب في البداية الفحص والتشخيص من قبل طبيب نفسي شاطر وبعدها وضع خطة علاجية مناسبة لحالة المريض، تتنوع طرق علاج المرض النفسي ما بين العلاج الدوائي وبرامج العلاج النفسي إحداهما أو كلاهما معًا وتعتمد نسبة الشفاء من الاضطرابات النفسية على مدى الالتزام بالعلاج والمتابعة مع الطبيب وقد تصل الى 90%.

شعرت بتغيير في مزاجك وسلوكك بشكل غير مبرر؟ تعرضت لضغط نفسي كبير أثر على حياتك الاجتماعية؟ نحن هنا لاستعادة توازنك النفسي، نمنحك تشخيص دقيق للإضطراب النفسي الذي تمر به مرورًا بمرحلة علاج المرض النفسي الذي تواجهه سواء بالجلسات أو بالعلاج الدوائي نقدم الدعم المناسب لنرافقك في رحلة تعافي لحياة أكثر هدوءًا.

كيف نبدأ علاج المرض النفسي؟

هناك عدة مراحل يمر بها علاج الأمراض النفسية وهي كالتالي:

المرحلة الأولى: التشخيص أولى خطوات العلاج النفسي

الطبيب هو المختص بعلاج المريض النفسي وتحديد نوع الإضطراب النفسي الذي يعاني منه.
في البداية قد يسأل الطبيب النفسي المريض عن الأعراض وبدء ظهورها ومدى تأثيرها على حياته الأسرية والعملية حتى يحدد درجة الاضطراب النفسي وحدته.

يقوم الطبيب المعالج بتحديد مراحل علاج المرض النفسي اللازمة.

ملحوظة

لا يمكن علاج المرض النفسي بدون طبيب وخاصة إذا كان من النوع المزمن لعدة أسباب منها عدم قدرة المريض التغلب على الأعراض، قد يكون هناك خلل في كيمياء الدماغ كنقص الدوبامين مما يلزم المريض استخدام أدوية نفسية.

مقابلة مع طبيب نفسي

اقرأ أيضاً عن:

مقابلة مع دكتور نفسي

المرحلة الثانية: كيف تكون خطة علاج المرض النفسي

يُمكن علاج المريض النفسي تمامًا ليستطيع بعدها أن يعود إلى حالته الطبيعية ويمارس حياته بشكل طبيعي.

ملحوظة

قريبًا سنهنئك بانضمامك لقائمة المتعافين تمامًا من المرض النفسي، استمر في متابعة العلاج بشكل دقيق فأنت على بعد خطوات من التعافي.

في حالة الكشف المبكر عن الأعراض والالتزام بالبروتوكول العلاجي الذي يحدده الطبيب النفسي والذي قد يشمل طرق عديده مثل العلاج الدوائي، العلاج النفسي وغيرهما، تكون مرحلة التعافي قريبة لذا:

بسرية تامة إحجز برنامج علاج المرض النفسي الذي تعاني منه لتستعيد حياتك من جديد

أُكتب لنا حكايتك والأعراض التي تُعاني منها


الشفاء من المرض النفسي ليس مستحيلا ً بل يعتمد على نوع الاضطراب وشدته حيث أن غالبية الأمراض الذهانية تستمر مدى الحياة لكن يمكن التعايش معها عن طريق الالتزام بالعلاج فهي أمراض مزمنة كمرض السكري والقلب وغيرهم.

مريضة نفسية ترفض العلاج وكيفية التعامل معها

أولًا: العلاج الدوائي للمرض النفسي

يقوم الطبيب النفسي بعد الفحص والتشخيص للمريض بكتابة روشتة الأدوية اللازمة للحالة ومن أشهر أدوية الأمراض النفسية:-

  • فلوكسيتين (Fluoxetine)، سيرترالين (Sertraline) وهي أدوية مضادة للاكتئاب.
  • بوسبيرون (Buspirone) دواء مضاد للقلق.
  • هالوبيريدول (Haloperidol) دواء مضاد للذهان.
  • الليثيوم (Lithium) مثبت للمزاج.
  • الريتالين (Ritalin) دواء منشط.

تحذير

نحذر من إستخدام أي من الأدوية السابقة ونخلي المسئولية عن ذلك، حيث يجب استخدامها بعد التشخيص من قبل طبيب نفسي.

ثانيًا: برامج العلاج النفسي

قد يحتاج المريض النفسي جلسات تأهيل مع العلاج الدوائي أو بدون حسب ارشادات الطبيب، وتلعب برامج العلاج النفسي دورًا هامًا في إعادة بناء شخصية المريض وتقوية قدراته الشخصية والاجتماعية والعزيمة والإرادة.
هناك العديد من برامج التأهيل النفسي التي قد يرشحها الإخصائي النفسي حسب الحالة والتشخيص منها:-

برامج العلاج النفسي

ما هو العلاج النفسي ؟

ثالثًا: العلاج بالصدمات الكهربائية (ECT) في إحدى الحالات

هو علاج طبي فعَال قد ينصح به الأطباء النفسيين خاصة مع الاضطرابات النفسية المزمنة، وقد أثبت نجاحًا باهرًا في علاج العديد من الأمراض النفسية خاصة الفصام والضلالات الفكرية.
طريقة العلاج تكون عن طريق تخدير المريض كليًا بواسطة طبيب التخدير ومن ثم تسليط شحنات كهربائية على الدماغ بقدر معين لتنشيط وتحفيز النوبات.

رابعًا: العلاج المنزلي

في حالة أنك تعاني من أعراض نفسية بسيطة نتيجة التعرض لضغط عمل أو صدمة نفسية وتستطيع تجاوزها وتريد علاج الأمراض النفسية بالمنزل بدون طبيب فيمكنك إتباع الخطوات التالية :-

  • لتهدئة القلق تنفس بعمق بأخذ شهيق لمدة 5 ثوان واحبس أنفاسك لمدة 3 ثوان، ثم أخرج الزفير لمدة 7 ثوان.
  • حاول القبول الكامل للحدث من أعماق روحك، فمهما حدث لا يمكنك تغيير الموقف.
  • فكر بطريقة مختلفة وأبعد عن الأفكار السلبية ولوم النفس والتشاؤم.
  • عامل نفسك بلطف واحترام وخصص وقتًا هواياتك المفضلة.
  • تناول وجبات مغذية وابعد عن تناول الكحول وكثرة التدخين.
  • مارس الرياضة و احرص على قسط كاف من النوم.
  • تحاور مع الأشخاص الإيجابيين والمؤثرين في شخصيتك.
  • إستحضر ايمانك وأذكر الله وأعلم أنه يحبك فلن يضرك.

مريض نفسي يعاني من الهلاوس

ما هي مدة العلاج النفسي وما العوامل التي تتحكم في تحديد المدة؟

كم تستغرق علاج الإضطرابات النفسية

مما لا شك فيه أن فترة علاج المريض النفسي تختلف من شخص لآخر قد تستغرق عدة أشهر أو سنوات وفقًا لدرجة تشخيص الحالة، ويجب أن يتم مطابقة نوع العلاج ومدة العلاج الخاص به بشكل صحيح تحت إشراف الطبيب المختص، وبالتأكيد أن الحالات المعقدة تحتاج للعديد من الجلسات العلاجية مقارنة بالحالات الأقل حدة، وتكون مدة علاج الأمراض النفسية والشفاء حسب الجدول التالي:

درجة المرض النفسي

عدد الجلسات العلاج النفسي المتوقعة

مدة علاج المرض النفسي

بسيطة

10 إلى 15 جلسة علاج نفسي مع العلاج الدوائي حسب رؤية الطبيب.

شهر الى شهرين.

متوسطة

30 إلى 40 جلسة علاج نفسي حسب رؤية الطبيب.

6 أشهر تقريبا.

مزمن

قد تصل إلى 60 جلسة حسب الحالة ورؤية الطبيب مع العلاج الدوائي.

سنة أو أكثر.

أهم العوامل التي تتحكم في شفاء المرض النفسي

تزول أعراض المرض النفسي مع الوقت في حالة تلقي علاج المرض النفسي والمتابعة ويوجد العديد من العوامل التي تتحكم في ذلك، والتي تكمن في التالي:

  • نوع المرض النفسي هل هو اضطراب ذهاني عقلي أم أعراض نفسية.
  • درجة وشدة الاضطراب النفسي (بسيط - متوسط - مزمن).
  • وقت التشخيص وبدء العلاج، فكلما تم تشخيص المرض النفسي مبكرا وخضع المريض للعلاج اللازم زادت نسبة الشفاء والتعافي.
  • مدى التزام المريض النفسي بالعلاج واستجابته.
  • مدى دعم الأسرة للمريض النفسي وتعاونها مع الفريق العلاجي.

فتاة تعاني من علامات المرض النفسي

علامات شفاء المريض النفسي

كيف أنك شفيت من المرض النفسي

يمكنك أن تعرف أنك شفيت من المرض النفسي من خلال ملاحظة التالي:

  • إنجاز الأهداف التي بسببها طلب المريض العلاج النفسي

عند البدء في علاج المرض النفسي، لابد من معرفة سبب السعي للعلاج وما هي الأهداف، فمثلًا قد يهدف شخص يعاني من الاكتئاب إلى التواصل مع الأخرين وأن يكون اجتماعي أكثر.
فإذا بدأ بالتواصل الاجتماعي مرة واحدة في الأسبوع، فإن هذه خطوة للأمام في الشفاء من المرض النفسي.

  • اختفاء أعراض المرض النفسي تدريجيًا

من أبرز العلامات على سبيل المثال، إذا بدأت العلاج من نوبات الهلع، فقد تكون تعرضت لثلاث نوبات هلع في الأسبوع، أما الآن فلديك نوبة واحدة فقط وهذه علامة على التحسن وعندما لا تعاني من نوبات فذلك دليل على الشفاء.

  • تحسين جودة النوم واستقرار الشهية

يرتبط النوم بالصحة النفسية لأن قلة النوم تسبب مشاكل نفسية، وعلى العكس من ذلك، قد يعاني البعض الآخر من الأرق أو صعوبة في النوم.
الشخص المصاب بالاكتئاب قد يفقد شهيته أو تزداد شهيته، وإذا وجدت أن شهيتك لا تزال مستقرة إلى حد كبير، فقد يكون ذلك بسبب تحسن صحتك النفسية.

  • الحد من الانفعالات العاطفية

ملاحظة أن نوبات الانفعال الخاصة بك لا تحدث كثيرًا بعدما كنت معتادًا عليها.

  • لديك ثقة أكبر في نفسك

إذا كنت تعتمد بشدة على آراء الآخرين لاتخاذ القرارات، والآن أصبحت تعتمد على نفسك فأنت على الطريق الصحيح.

  • زيادة الذكاء العاطفي

لا نستطيع قياسه تمامًا كما يمكننا قياس الذكاء المعرفي، لكن هناك بالتأكيد علامات يمكنك من خلالها ملاحظة التحسن، على سبيل المثال ستلاحظ أن التفاعلات مع من حولك أصبحت أفضل.

  • زيادة السلوكيات الصحية

إذا كنت تتعامل مع مرض نفسي حاد مثل الفصام أو الاضطراب ثنائي القطب، فقد تحتاج إلى المتابعة مدى الحياة، ولكن مجرد الرغبة في المتابعة وتناول دوائك علامة على التحسن والسيطرة على الأعراض.

قصص نجاء للشفاء من الأمراض النفسية

الخاتمة

لا يوجد علاج موحد للاضطرابات النفسية، فهو يختلف حسب حالة المريض النفسية والصحية والأعراض التي يعاني منها والمدة، لذا نحذر من إستخدام أي أدوية نفسية دون إذن الدكتور النفسي وينصح بالتوجه الى أقرب عيادة وتلقي علاج المرض النفسي الذي يعاني منه قبل تأخر الحالة.

ما رأيك في المعلومات المعروضه بالمقال ؟
مفيدة

3

غير مفيدة

0

تفاصيل الكاتب
author
أستاذه دينا أسامة
كاتبة مقالات خبرة في المحتوى الطبي أكثر من عامين، هاوية في مجال الصحة النفسية وتحب مساعدة الاخرين.

جميع المعلومات التي يذكرها كتابنا بالموقع تهدف الى التوعية وتقديم الدعم والمساعدة لذوي الإضطرابات النفسية والعقلية كنصائح وارشادات، ولا تُغني عن استشارة الطبيب، ونحذر من تناول أي دواء يتم ذكره بدون الرجوع الى الطبيب المختص.

أكتب تعليقا