اخر تحديث للمقال: مايو 01, 2025
عندما يشتبه الطبيب النفسي المعالج في إصابة المريض بنوع من أنواع اضطرابات الشخصية المختلفة، يقوم بالاعتماد على عدة خطوات لتشخيص الحالة بدقة وتحديد نوعها قبل البدء في علاجها، وذلك بناءً على ما يلي:
يمكن الشفاء من اضطراب الشخصية إذا التزم المريض بالخطة العلاجية كما أوصاه الطبيب، مع اتباع بعض النصائح الفعالة في ذلك وتحقيق التعافي بأمر الله، وهي كالتالي:
اقرأ أيضاً عن:
حافظ على تناول الدواء في المواعيد المحددة ولا تتوقف عنها حتى إذا شعرت بتحسن في الأعراض.
فيما يلي نعرض أهم طرق العلاج المتبعة في مركز الصحة النفسية للتخلص من اضطراب الشخصية والعودة للحياة الطبيعية:
يهدف هذا النوع من العلاج إلى جعل المصاب منفتحًا على العالم المحيط به، سامعًا لآراء كل من حوله محاولًا تقبلها، وهنا يهدف المعالج إلى عمل نظرية غريبة من وجهة نظر الجميع، حيث أنه يوصي المصاب بأنه من حقه الشعور بمشاعر الحزن أو المشاعر السلبية التي تأتيه، وذلك ليس بدليل على أنه شخص سئ كما كان معتقدًا منذ أيام الطفولة، وفي نفس الوقت يوضح المعالج للمصاب أن مشاعر الحزن يمكنها أن تؤذيه، وهنا يحدث التصادم ويتحقق هدف المعالج، وهو أن إيذاء نفس المصاب بنفسه سيجعله يتحكم في مشاعر الحزن ويتعامل معها بشكل جيد.
يستخدم هذا النوع من الأساليب العلاجية في علاج حالات اضطراب الشخصية الحدية على المدى الطويل، حيث يقوم المعالج بسماع أفكار المصاب لمعرفة ما إذا كانت صحيحة أم لا، وهدف هذه الطريقة العلاجية هو فحص أفكار المصابين للتأكد من أنها واقعية.
فدائمًا ما نجد أن قدرة المصابين بهذا الاضطراب على التفكير ضئيلة ومحدودة، فمن الممكن أن يفكروا في إيذاء أنفسهم ولم يقدروا على التراجع عن تلك الفكرة، لذا جاءت هذه الطريقة لتعلمهم كيفية التراجع عن الأفكار السلبية تجاه النفس أو الآخرين، ومدة علاج اضطراب الشخصية الحدية بهذه الطريقة تتراوح بين (6-18) شهر حسب استجابة المريض للعلاج ومدى تمكن الاضطراب منه، وفي بداية الأمر يمكث المصاب في المركز أو المستشفى حتى تستقر حالته ويمكنه الخروج واستكمال العلاج والجلسات في منزله ليمارس حياته بشكل طبيعي إذا رغب في ذلك.
يتساءل الكثير من الأشخاص عن كيفية التخلص من اضطراب الشخصية خصوصًا أن كل الأدوية المستخدمة لا تعالج الاضطراب نفسه، لكنها تساعد في السيطرة على الأعراض المصاحبة للمرض فقط، مثل أعراض القلق، الاكتئاب، الاندفاع، والعدوانية، وغيرها، وهذه الأدوية مثل مضادات الاكتئاب، العقاقير المثبطة للمزاج، مضادات القلق، ومضادات الذهان.
ينبغي استشارة الطبيب النفسي قبل تناول أي دواء لتحديد الجرعة المناسبة، ولا تنسى التحدث معه بشأن الآثار الجانبية التي يمكن أن تشعر بها حتى لا تتعرض للخطر.
تحذير
تعتبر التجمعات العلاجية من الطرق الهامة في علاج اضطراب الشخصية الحدية، ففيها يجتمع كل المصابين بنفس الاضطراب ليحكي كل منهم ما بداخله ويستمع إليه البقية، ويبدأوا في التفاعل مع بعضهم ويتشاركون طريقة العلاج المناسبة، ومن خلال هذا الأسلوب في العلاج الجماعي يتعلم المصابين المهارات المختلفة التي تجعلهم يتعاملون مع أي شخص آخر بكل أريحية.
يمكن استخدام طريقة العلاج الإبداعي مع المصابين باضطراب الشخصية الحدية، حيث أنها مفيدة في الخطة العلاجية والتي تعتبر جزء منها، ويتمكن المصاب من الرقص أو لعب الموسيقى للتعبير عن المشاعر المكنونة بداخله، والتي لم يقدر على التحدث بها لأحد، وتصل مدة جلسة العلاج بالفن إلى ساعتين، وتقام تلك الجلسات بشكل أسبوعي.
إذا كنت ترغب في أن تعالج نفسك من اضطراب الشخصية الحدية، فعليك أولًا الذهاب إلى المعالج أو الأخصائي لتشخيص حالتك ووضع البروتوكول العلاجي اللازم ولن تجد أفضل من مركز الصحة النفسية، وبجانب هذا البروتوكول يمكنك القيام ببعض النصائح والإرشادات المفيدة في التعامل مع ذلك الاضطراب وتقليل أعراضه المزعجة، ويمكننا أن نؤكد أن علاج اضطراب الشخصية الحدية بالقرآن مفيد جدًا لكنه لا يُغني عن الخطة العلاجية الموضحة من الطبيب المعالج، والنصائح الموصى بها كالتالي:
اقرأ أيضاً عن:
يمكنك أن تقرأ كثيرًا عن اضطراب الشخصية الحدية وتتعرف على كل أمر متعلق به مثل الأسباب والأعراض، كما يمكنك أن تبحث عن الخطة العلاجية المتبعة في علاجك لمعرفة نتائجها، فذلك يجعلك تفهم طريقة التعامل مع الأعراض التي تظهر عليك وتقلل من حدتها، ويمكنك أن تقوم بعملية التثقيف هذه من خلال المعالج أو الطبيب، لتطرح عليه أي سؤال تفكر فيه وتشعر أنه سيساعدك في ذلك.
هناك بعض المهارات التي يمكنك أن تتعلمها لتعرف كيفية التحكم في المشاعر التي تظهر عليك مثل التوتر، الغضب، وعدم الاستقرار العاطفي، وتلك المهارات مثل التأمل والتنفس العميق، كذلك تعتبر اليوجا ورياضة المشي من التمارين الخفيفة التي تساعدك في ذلك كثيرًا، والأمر الذي يعالج ويسلي في نفس الوقت هو إمكانية مشاهدة بعض الأفلام الكوميدية، ويمكنك أن تطلب الدعم والطمأنينة من المقربين منك.
علاج جميع أنواع اضطرابات الشخصية يحتاج لصبر وجهد وتعاون مع الفريق الطبي لتحقيق نتائج إيجابية والتخلص من ذلك الاضطراب، لذا عليك ألا تقتصر على تناول الدواء فقط، بل لا بد من الالتزام بجلسات العلاج النفسي أيضًا.
ملحوظة
من الأمور المزعجة التي يعاني منها أصحاب اضطراب الشخصية الحدية هي تجنب التعبير عن العواطف والمشاعر لأنهم غير قادرين على القيام بذلك، وهنا يمكننا أن ننصحهم أنه ليس بالضرورة أن يقوموا بالتعبير عن مشاعرهم لشخص ما وجهًا لوجه، حيث يمكنهم التعبير عنها بالرسم، أو بالرقص، أو بكتابتها في مجلة، ويمكنهم إخراج مشاعرهم في تأليف أغنية أو في الرقص.
علاج اضطراب الشخصية يحتاج لسرعة التوجه للطبيب حتى لا تتفاقم المشكلة، وفي مركز الصحة النفسية يتم تقديم أفضل رعاية طبية وبرنامج علاجي ممتاز يحتوي على أدوية مصرحة من وزارة الصحة، فلا تتردد في التواصل معنا، لأن اضطرابات الشخصية من أكثر الأمراض النفسية التي تؤثر بشكل سلبي على المجتمع، حيث ترتبط ارتباطًا وثيقًا بارتفاع معدلات البطالة والعنف الأسري والطلاق وغيرها.
0
0
جميع المعلومات التي يذكرها كتابنا بالموقع تهدف الى التوعية وتقديم الدعم والمساعدة لذوي الإضطرابات النفسية والعقلية كنصائح وارشادات، ولا تُغني عن استشارة الطبيب، ونحذر من تناول أي دواء يتم ذكره بدون الرجوع الى الطبيب المختص.
أكتب تعليقا