اخر تحديث للمقال: أكتوبر 20, 2025
يقوم الطبيب النفسي بسؤال المريض عن الأعراض النفسية والجسدية التي يعاني منها، ومدى تأثيرها على حياته اليومية، وما هي الأسباب التي أدت إلى ذلك، وهل هناك تاريخ مرضي في العائلة خاص بالاكتئاب.
يقوم الدكتور النفسي بتحديد درجة الاكتئاب التي يعاني منها المريض (بسيط، حاد، مزمن)، ومن ثم يحدد البرنامج العلاجي، وفي الغالب يكون أدوية مع التوصية ببرامج التأهيل والعلاج النفسي.
إذا كان طفلك أو ابنتك مصابة بالاكتئاب فعليك الذهاب إلى أفضل طبيب نفسي، لتشخيص وطلب العلاج، حيث أن الاكتئاب لا يزول من تلقاء نفسه، بل يحتاج إلى علاج ومتابعة واهتمام، ويبالتأكيد يمكن الشفاء من الاكتئاب نهائيًا في حالة تم اكتشافه مبكرًا، والالتزام بالعلاج خاصة إذا كان اكتئاب بسيط، وفيما يلي سنعرض كيفية التخلص من الاكتئاب نهائيًا:
بسرية تامة احجز برنامج العلاج من الاكتئاب لتستعيد صحتك من جديد
علاج الاكتئاب بالأدوية هو من أكثر العلاجات الشائعة التي يستخدمها الأطباء النفسيين، وتختلف مدة الشفاء من الاكتئاب بالأدوية حسب نوع الدواء المستخدم، ولكن على الأغلب يستغرق العلاج بالأدوية مدة تتراوح بين 4-6 أسابيع؛ حتى يشعر مريض الاكتئاب بالتحسن، وقد يصف الأطباء أدوية مضادة للاكتئاب مثل:
اقرأ أيضاً عن:
تخلص من الاكتئاب في أفضل المصحات النفسيةتعمل على زيادة مستوى النورأدرينالين والسيروتونين في المخ، وهما مادة كيميائية تهدف إلى تحسين المزاج من أمثلتها:
ديسيبرامين (Desipramine).
تعتبر مثبطات السيروتونين الانتقائية أفضل دواء للاكتئاب بدون وصفة طبية، حيث أن آثاره الجانبية أقل إزعاجًا من الأنواع الأخرى للأدوية، وتعمل على زيادة مستوى السيروتونين في الدماغ، وهي مادة كيميائية تعمل على تحسين المزاج، وتخفيف أعراض الاكتئاب ومن أمثلتها:
السيرترالين (Sertraline) وهو يعتبر أفضل دواء للاكتئاب بدون آثار جانبية، حيث ينتمي هذا الدواء إلى فئة مثبطات السيروتونين الانتقائية التي تعتبر من أشهر مضادات الاكتئاب.
لا يتم استخدام هذه الأدوية دون وصفة طبية من طبيب مختص
الفلوكستين (Fluoxetine).
تعمل على رفع مستوى كلًا من الدوبامين والنورأدرينالين في الدماغ، مما يساعد في تحسين المزاج، والتخلص من الاكتئاب ومن أمثلتها:
تعمل أدوية الاكتئاب بشكل عام على تغيير استقبال العقل للناقلات العصبية (المواد الكيميائية)، مثل السيروتونين، النورابينفرين، والدوبامين مما يحفز المرونة العصبية، ويجعل مضادات الاكتئاب من الأدوية التي تساعد على تحسين الحالة المزاجية، وفي العادة يبدأ مفعول مضادات الاكتئاب من أسبوعين إلى شهرين، ليلاحظ تحسنًا في الأعراض وتبدأ فعالية الدواء، ويعتبر دواء الكيتامين مضاد للاكتئاب سريع المفعول.
لا تعتبر أدوية مضادات الاكتئاب مخدرات حيث لا يوجد أثر لها مشابه للادمان، بينما يمكنها أن تسبب مشكلة الاعتماد الجسدي، لذلك عند التوقف المفاجئ عن تناول أدوية الاكتئاب؛ تظهر أعراض تشبه أعراض الانسحاب مثل: القيء، والغثيان، والإسهال، وفقدان في الشهية، الأرق، لكنها لا تتسبب في سلوك عدواني، أو رغبة شديدة مثلما يحدث في حالات الإدمان.
فقدان الرغبة الجنسية تمامًا، و بعض الحالات تواجه صعوبة في الوصول إلى النشوة الجنسية، بالإضافة إلى حدوث مشاكل في الإثارة، والانتصاب.
يوجد العديد من الأدوية التي يمكن أن تتعارض مع أدوية الاكتئاب، على سبيل المثال مضادات الذهان الناشطة على مستقبلات الدوبامين، لذا لا تتتناول اي دواء مذكور في المقال دو استشارة الطبيب
الأدوية المضادة للانفعال مثل :
الليثيوم يعمل على زيادة تأثيرات جانبية مثل النعاس والدوخة، مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين والنورابينفرين.
الديلوكسيتين والفينلفلين تعمل على زيادة ضغط الدم، والعقاقير المضادة للاضطراب ثنائي القطب (Mood Stabilizers) تشمل الليثيوم، والفالبروات الكاربامازيبين.
حيث قد يحدث تداخل بين هذه الأدوية وأدوية الاكتئاب، مما يؤدي إلى زيادة الفعالية أو تقليلها، وقد يؤدي ذلك إلى زيادة خطر حدوث تأثيرات جانبية مثل: الارتفاع في ضغط الدم أو اضطرابات النوم، أما بالنسبة لتناول الفيتامينات، أو الباراسيتامول (البنادول) فهو آمن مع أدوية الاكتئاب.
لا يسمح بتناول هذه الأدوية بدون إذن الطبيب، لأنها قد تؤثر على المخ والأعصاب بشكل عكسي، بالإضافة إلى ذلك لا تتناول جرعات أكثر أو أقل مما يحدد الطبيب، لأنه يكون على دراية كاملة بحالتك ولذلك فإنه يحدد جرعة مناسبة .
تتنوع برامج العلاج النفسي حسب المناسب للمريض، وما الذي يعطي نتائج مناسبة له، كما أنها تساعد على التحسن في بعض الحالات ومنها:
الفن هو وسيلة للتعبير عن المشاعر والأفكار الإيجابية والسلبية، وعلى هذا الأساس يتم فلترة الأفكار ونقضها، لذلك يمكن استخدامه كوسيلة لعلاج الاكتئاب، لأنه يساعد في تحسين الحالة المزاجية ويعطي شعورًا بالراحة، لذا فهو يعتبر أفضل دواء للاكتئاب بدون وصفة طبية، وهناك العديد من أشكال الفن المستخدمة لهذا الغرض منها ما يلي:
عند استخدام علاج الاكتئاب بالفن جنبًا إلى العلاج التقليدي والطبيعي فتأكد أنك ستحصل على أفضل النتائج، حيث ذكر أحد المرضى لدينا وقال "تجربتي في علاج الاكتئاب بدون أدوية باتباع أسلوب العلاج بالفن كانت هائلة" لأنه كان يعاني من اكتئاب بسيط جدًا فتمكن من التغلب عليه بهذا الأسلوب.
التحدث والحديث يساعد الأشخاص على التعبير عن مشاعرهم ومخاوفهم وأفكارهم وتحويلها إلى شيء واقعي ملموس يساعد في التعافي ويتحقق ذلك من خلال:
كما أن علاج الاكتئاب بالكلام قد يكون فعالًا للأشخاص الذي يعانون من الاكتئاب في حياتهم، ويمكنهم الاستعانة به بعد استشارة الطبيب.
يتم تطبيقه على المرضى الذين لم يعطوا نتيجة إيجابية عند استخدام الدواء، لذلك يكون هذا هو الخيار الأخير، لنتعرف كيف يتم علاج الاكتئاب بالجلسات الكهربائية بالتفصيل:
ومن الهام التنويه عليه أن علاج TMS أكثر أمنًا من علاج ECT، حيث أنه يسبب آثار جانبية أقل، بالإضافة إلى أنه فعّال.
بشكل عام يخضع المرضى من 6 إلى 20 جلسة على مدار 3 أشهر، كما وجدت دراسة نشرها المركز الوطني لمعلومات التكنولوجيا الحيوية (NCBI) في عام 2018، أن المرضى الذين تم علاجهم باستخدام العلاج المعرفي السلوكي للاكتئاب استغرقت مدة علاج الاكتئاب الخفيف حوالي 12 أسبوعًا، والاكتئاب الحاد استغرق 24 شهرًا.
هناك شكل آخر شائع لعلاج الاكتئاب وهو الأدوية، وتحديدًا مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs)، وفقًا لدراسة أجرتها كلية الطب بجامعة هارفارد، فإن مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية؛ فعالة للغاية في علاج الاكتئاب الخفيف إلى المتوسط، وغالبًا ما يشعر المرضى بتحسن في غضون 4-6 أسابيع من بدء العلاج.
وبالتالي تتراوح مدة علاج الاكتئاب الخفيف، ومدة علاج الاكتئاب المتوسط ما بين 4-6 أسابيع، كما وجدت الدراسة أن نسبة كبيرة من المرضى (حوالي 60٪) شهدوا تحسنًا ملحوظًا خلال فترة زمنية مدتها 12 أسبوعًا، مع رؤية بعض التحسينات بمجرد مرور 2-4 أسابيع بعد بدء العلاج.
أثبتت الدراسات أنه ليس هناك علاجًا موحدًا للتخلص من الاكتئاب، فاستجابة الحالات مختلفة عن بعضها البعض، لذا يمكن اتباع الخيارات المتعددة والتبديل بين الأدوية في حالة عدم الاستجابة.
وجدت الأبحاث والدراسات أن دواء الكيتامين من الأدوية الفعالة في علاج الاكتئاب المقاوم، لكن تأثيره مؤقت ولا يعتبرعلاجًا نهائيًا.
هناك دراسات متعددة قد أثبتت أن أساليب العلاج النفسي فعالة للتخلص من الاكتئاب والتحكم في النوبات التي قد يتعرض لها الشخص، فهي تجعل المريض يتعلم مهارات جديدة ومتعددة قد تجعل البعض لم يعد بحاجة لتناول أدوية طويلة الأمد.
في النهاية، نؤكد لكم أن علاج الاكتئاب نهائيا من الأمور الممكنة خصوصًا إذا كان ذلك في وقت مبكر من المرض، لذا ننصح المرضى بطلب وتلقي العلاج في أقرب مصحة مثل مركز الصحة النفسية، وننصح بالالتزام بتعليمات الطبيب والمتابعة، ولا تشعر بالخجل لأنك مصابًا بالاكتئاب فكل إنسان مُبتلى ولكل داء دواء.
5
3
جميع المعلومات التي يذكرها كتابنا بالموقع تهدف الى التوعية وتقديم الدعم والمساعدة لذوي الإضطرابات النفسية والعقلية كنصائح وارشادات، ولا تُغني عن استشارة الطبيب، ونحذر من تناول أي دواء يتم ذكره بدون الرجوع الى الطبيب المختص.
أكتب تعليقا