اخر تحديث للمقال: أكتوبر 10, 2024
الحجامة تُعتبر تقنية طبية تقليدية قديمة، وعلى الرغم من أنها قد توفر بعض الراحة والتخفيف من الآلام والتوتر لبعض الأشخاص، إلا أنه لا يوجد دليل كافٍ يثبت فعاليتها كعلاج نهائي للأمراض النفسية مثل الاكتئاب.
بالتالي، يمكن القول أن علاج الاكتئاب بالحجامة قد يكون له بعض الفوائد النفسية لبعض الأشخاص، لكنه لا يُعتبر بديلاً موثوقًا عن العلاجات الطبية المتعارف عليها مثل العلاج النفسي والدوائي ومن المهم استشارة الطبيب المختص قبل البدء في أي علاج بديل لضمان سلامة العلاج وفعاليته.
الخطوات
يكون العلاج على النحو التالي:
تحضير الأدوات اللازمة لجلسة الحجامة، وهي تتضمن أدوات الحجامة نفسها مثل الكؤوس وأدوات التنظيف والمعقمات.
تحضير الجسم
يجب تنظيف الجلد بشكل جيد وتطهيره بالماء والصابون قبل بدء الجلسة.
يمكن استشارة متخصص في الحجامة لتحديد الأماكن المناسبة التي يمكن وضع الكؤوس فيها لعلاج الاكتئاب.
يتم وضع الكؤوس على النقاط المحددة وإنشاء فراغ داخل الكؤوس لسحب الدم المحتقن ولابد التأكد من استخدام الكؤوس المعقمة والمتاحة لتجنب أي مشاكل صحية.
متابعة العلاج
تتطلب جلسات الحجامة المتعددة للحصول على النتائج المرجوة، ويمكن أن يُنصح بالمتابعة مع متخصص في الحجامة لضمان فعالية العلاج.
بالإضافة إلى الحجامة، يجب على الشخص المصاب بالاكتئاب الاهتمام بصحته العامة، بما في ذلك النوم الكافي، وممارسة التمارين الرياضية، وتناول الغذاء المتوازن.
لقد كنت أعاني لفترة كبيرة من الاكتئاب البسيط وقد نصحني أحد الأصدقاء بتجريب الحجامة كمحاولة للتخفيف من الأعراض وقمت بالتوجه إلى مركز متخصص لعمل الحجامة بناءً على ترشيحات من بعض الأصدقاء المقربين الذين قاموا بتجريب هذا المركز، وقام المتخصصون بعمل حجامة لرأسي، في مناطق معينة من الدماغ، وبعد البدء في الجلسة مباشرةً شعرت ببعض الراحة التي وصلت إلى حد الابتسام والضحك.
وبعدها شعرت بالراحة النفسية بعد الحجامة وشعرت بتدفق الدم في جسمي ومن بعدها بدأت الأعراض في الاختفاء خاصةً أعراض الإمساك وعسر الهضم التي كانت ملازمة لي طوال المرض.
وقد نصحني المتخصصون داخل المركز بضرورة تناول الوجبات الخفيفة التي لا تحتوي على الدهون لمدة ثلاث ساعات على الأقل، كما يجب تجنب تناول أي أطعمة تحتوي على مشتقات الألبان أو اللحوم الحمراء أو المشروبات الغازية لمدة ثلاثة أيام على الأقل،بالإضافة إلى تجنب ممارسة الأنشطة الرياضية خاصةً العنيفة لمدة يوم على الأقل، وذلك لتحقيق أفضل النتائج والتخلص من السموم التي توجد بالجسم.
علاج الاكتئاب بالحجامة لا يمكن الاعتماد عليه بالشكل التام وترك الأساليب الطبية العلاجية حتى لا تتفاقم خطورة الحالة، ولذلك ننصحك إذا شعرت بأي عرض من أعراض الاكتئاب لابد من التواصل معنا على الفور لتقديم التشخيص الصحيح و البرتوكول العلاجي المناسب.
0
0
جميع المعلومات التي يذكرها كتابنا بالموقع تهدف الى التوعية وتقديم الدعم والمساعدة لذوي الإضطرابات النفسية والعقلية كنصائح وارشادات، ولا تُغني عن استشارة الطبيب، ونحذر من تناول أي دواء يتم ذكره بدون الرجوع الى الطبيب المختص.
أكتب تعليقا