اخر تحديث للمقال: يونيو 17, 2025
الرهاب الاجتماعي عبارة عن اضطراب نفسي مزمن يرتبط بالقلق والخوف الزائد من المواقف الاجتماعية والحكم عليك من قبل الآخرين والشعور بالمراقبة الدائمة لأفعالك، ويعرف باسم (اضطراب القلق الاجتماعي) مما يعوق أداء المهام اليومية بالشكل المناسب، وهي عادة مشكلة شائعة بين المراهقين، والأطفال أيضًا.
لذلك يحتاج الرهاب الاجتماعي إلى استشارة الطبيب؛ لأنه يشكل الخطر الكبير على حياة صاحبه، وهنا يظهر الفرق بين الرهاب الاجتماعي والوسواس القهري، صاحب الوسواس القهري يأتيه هواجس، ويقوم بأفعال غير مرغوب فيها، يمكن أن تؤثر عليه وعلى المحيطين به، وكل مصاب بالوسواس القهري فهو مصاب بالرهاب الاجتماعي أيضًا.
الفرق بين الرهاب الاجتماعي والاكتئاب فهو واضحًا جدًا، حيث أنه الرهاب الاجتماعي يتسبب في الإصابة بالاكتئاب بسبب الشعور بضياع الفرص والعلاقات الاجتماعية، ولا يعد الرهاب الاجتماعي من أنواع الاكتئاب، ولكنه يمكن أن يكون سبب للإصابة به حيث يصاب الشخص بالاكتئاب وهو مشاعر الحزن التي تسيطر على الشخص، وتشعره بالإحباط، وليس هناك فرق بين الرهاب الاجتماعي والقلق الاجتماعي؛ لأنها الشيء نفسه.
كما أن الفرق بين الرهاب الاجتماعي والشخصية التجنبية والخجل يتلخص في أن الرهاب الاجتماعي يؤثر في حياة الفرد بشكل كبير، ويمنعه من الاستمتاع بحياته والأنشطة التي يحبها، أما أصحاب الخجل والشخصية التجنبية فهم بحاجة إلى تشجيع، وثقة بالنفس لكي يبدأوا في التعامل مع الناس والخوض في العلاقات، والتجمعات بشكل طبيعي، لكن من يعاني الرهاب الاجتماعي لا يؤثر فيه أي تشجيع أو كلام إيجابي من المحيطين به ويستمر في رفضه للتجمعات وبعده عن الناس.
اقرأ أيضاً عن:
كيفية علاج الرهاب الاجتماعي وطريقة تشخيصهالرهاب الاجتماعي ليس ناتجًا عن المس وليس له علاقة بأي أمر من الأمور الروحية، ولكنه اضطراب نفسي يُشخص من قبل متخصصي الرعاية الطبية، ومن أبرز المسببات ما يلي:
قد تكون اضطرابات القلق الاجتماعي مرض وراثي أو ناتج من سلوك عائلي مكتسب وهي من أبرز أسباب الإصابة عند الأطفال.
يوجد منطقة في الدماغ تسمى اللوزة مسئولة عن التحكم في الخوف؛ يزيد خطر الإصابة بالمرض، عند فرط نشاط هذه المنطقة في الدماغ.
اقرأ أيضًا قصص حالات شفيت من الرهاب الإجتماعي
يأتي الرهاب الاجتماعي نتيجة تفاعل عوامل بيولوجية وبيئية معاً، وقد يكون سلوكاً مكتسباُ عقب التعرض لموقف اجتماعي، وقد يكتسب الأطفال القلق الشديد والتوتر نتيجة الحرص والخوف الزائد عليهم من قبل الآباء والأمهات.
بعض الأعراض تحتاج لتدخل طبي فيجب أن لا تتأخر عن أستشارة طبيب مختص عند زيادة الأعراض
تنقسم الأعراض التي تظهر على الشخص المصاب باضطراب القلق الاجتماعي، إلى أعراض جسدية وأخرى نفسية، وسنوضح هذه الأعراض في الجدول التالي:
الجسدية |
النفسية |
|
|
بسرية تامة إحجز برنامج علاج الرهاب الاجتماعي لتستعيد حياتك من جديد
يتعدد أنواع الرهاب الإجتماعي طبقا لتفاعل المريض مع المواقف الاجتماعية كالتالي:
الشعور بالخوف والقلق من جميع المواقف والتفاعلات الاجتماعية.
الرهبة من موقف أو اثنين فقط.
يشعر المريض بصعوبة القيام بمهمة ما أمام الآخرين، أو بالخجل الشديد عند وجوده في الأماكن العامة -على سبيل المثال- تناول الطعام خارج المنزل أو إلقاء كلمة أمام الجمهور.
تتضمن الأشخاص الذين يعانون التوتر والقلق عند التحدث مع الآخرين والتفاعل معهم.
الرهاب الاجتماعي مرض نفسي يلزم للتوجه إلى مركز الصحة النفسية للخضوع للتشخيص ومن ثم البرتوكول العلاجي المناسب حتى لا تتفاقم الأعراض تزداد الحالة خطورة، ولذلك إذا شعرت بأي عرض، عليك بسرعة التواصل معنا لتقديم يد العون والمساعدة.
2
0
أكتب تعليقا