تجربتي مع المرض النفسي

بواسطة: تفاؤل بشير - تم مراجعته طبياً: دكتور أحمد الراجي

  1. الرئيسية
  2. الإضطرابات النفسية
  3. تجربتي مع المرض النفسي
قصة مريض نفسي
نظرة عامة

تجربتي مع المرض النفسي من الضياع والقلق الشديد إلى حياة يغمرها الهدوء بنظرة مستقبلية طموحة في رحلة تعافي بمساعدة طبيبي النفسي في مركز الصحة النفسية، أُقر أنها أفضل مصحة للعلاج النفسي لأنها بالفعل السبب بعد الله في تغير حياتي بشكل إيجابي، بدأً من الدعم مرورًا باستراتيجية العلاج الناجحةوصولًا إلى مرحلة التعافي الكامل.

تجربتي مع المرض النفسي الملهمة  

من شاب محطم مضطرب غير قادرة على ممارسة حياتي العملية والإجتماعية بشكل طبيعي إلى شخص يسجل نجاحات واحدة تلو الأخرى.

بداية تجربتي مع المرض النفسي

تخرجت من كلية الطب وتمكنت من تحقيق أحلامي ولكن بعد فترة من الوقت أصبحت مضطربًا وغير قادرًا على ممارسة الحياة الإجتماعية والعملية بالشكل المناسب المطلوب، بالإضافة إلى ذلك، كنت أعاني من مشكلة في التركيز حتى في أبسط المهام على الرغم إن كنت دائمًا منعمًا بذاكرة جيدة، ولكنني صُدمت عندما لاحظت أنني غير قادرًا على التذكر وكان ذلك بمثابة الصدمة الكبرى بالنسبة لي.

كان دائمًا مهمًا لي أن أقوم بعملي بضمير يَقِظ وعلى الرغم من ردود الأفعال السلبية التي كنت أتلقاها قررت التغلب على تلك العقبة وكان صراع محبطًا للغاية ومهما حاولت ، كنت لا أتمكن من التحسن ظللت بطيئًا، وغير فعالاً، وغير منظمًا، وكنت تقريبًا دائمًا متأخرًا.

بكل مصداقية نوافيك بإجابة شافية عن استفساراتك

إذا كنت تشتكي من أي عرض نفسي أُكتب لنا سؤالك ونحن نجيب لك عن استفساراتك

لحظة القرار نحو التغيير

في النهاية قررت تحديد موعدًا في مركز الصحة النفسية لإجراء فحص طبي لاستبعاد أي مرض قد يكون سببًا في ظهور هذه الأعراض.

المرض النفسي له علاج

يُمكن علاج المرض النفسي والتعايش معاه في حالة الالتزام بالبروتوكول العلاجي والمواظبة على الأدوية

بداية التعافي: في مركز الصحة النفسية

عندما دخلت المركز، كنت متوترًا للغاية ومشوشًا بسبب الأعراض النفسية التي كنت أعاني منها ومع ذلك شعرت بالراحة فور تقديم الدعم المناسب لي.

خطوات علاجي في مركز الصحة النفسية

  • أولاً، كان هناك فريق طبي محترف يقوم بتقييم حالتي وتشخيصي بعناية ويخطط لبرنامج علاج شخصي لي.
  • تتضمن خطة العلاج جلسات من العلاج النفسي الفردي، حيث كانت المقابلات مع الطبيب النفسي تساعدني في فهم جذور المشكلات التي أواجهها وكيفية التعامل معها.
  • المشاركة في بعض الجلسات الجماعية والتي يجلس فيه المريض مع مرضى لنفس حالتهم نتشارك التجارب ونتعلم من تجاربهم.
  • العلاج الدوائي كان من ضمن بروتوكول العلاج الموضوع لحالتي وبالفعل ساعد في تخفيف الأعراض وتحسين المزاج.
  • يحرص المركز على مساعدتي في الرعاية الشخصية لنفسي والتمريضية بشكل جيد.
  • التعاون الجيد والدعم المثمر بشكل يومي حتى أتمكن من إنجاز المهام الموكلة لي واتقان المهارات المقرر أن أكتسبها.

مواجهة التحديات خلال فترة التعافي كان لمركز الصحة النفسية النصيب الأكبر في مساعدتي على تخطيها كلها. وأنا الآن بين أيديكم أحكي لكم تجربتي مع المرض النفسي لعلها تكون ملهمة لأحدكم في الشفاء التام والتعافي نحو حياة أكثر استقرارًا.

كيفية علاج الإضطرابات النفسية

الخاتمة

تجربتي مع المرض النفسي وتعافيني منه في مركز الصحة النفسية كانت درسًا قيمًا بالنسبة لي، فهي تذكرني دائمًا بأهمية البحث عن المساعدة عند الحاجة، وبأنه من الضروري التعامل مع المشكلات النفسية بجدية للوصول إلى التعافي الكامل.

ما رأيك في المعلومات المعروضه بالمقال ؟
مفيدة

0

غير مفيدة

0

تفاصيل الكاتب
author
تفاؤل بشير
خبيرة في كتابة وإعداد موضوعات الصحة النفسية.

حاصلة على العديد من الشهادات وكورسات الدعم والإرشاد النفسي، خبرة حوالي 8 سنوات في كتابة الموضوعات الطبية خاصة الصحة النفسية.

جميع المعلومات التي يذكرها كتابنا بالموقع تهدف الى التوعية وتقديم الدعم والمساعدة لذوي الإضطرابات النفسية والعقلية كنصائح وارشادات، ولا تُغني عن استشارة الطبيب، ونحذر من تناول أي دواء يتم ذكره بدون الرجوع الى الطبيب المختص.

أكتب تعليقا