اخر تحديث للمقال: أكتوبر 10, 2024
اسمي م.ع وأنا شاب في الثلاثين من عمري وأعمل مدرساً في مدرسة خاصة، وقد بدأت قصتي مع الوسواس الجنسي عندما شاهدت فيلماً وثائقياً كان محتواه مؤثراً بشكل سلبي على دماغي، حيث بدأت الوساوس والهواجس تظهر لي بشكل متكرر عن سلوكيات جنسية غير مرغوبة ومع أشخاص أكن لهم كل الاحترام، فكيف لي أن أخل في تفكيري تجاههم وكيف يجرؤ عقلي على تخيلهم بهذه الصورة المقززة؟…لم أكن أعلم سبب هذه الخيالات رغم أنني أعرف أنها بدأت منذ حضرت هذا الوثائقي، ولم أعتقد في البداية بخطورة الموقف وبأنني بدأت أعاني من الوسواس القهري الجنسي وأحتاج لرعاية نفسية.
وأذكر من الخيالات الجنسية التي كانت تؤرق تفكيري بشكل يومي، ممارسات مع أطفالي فلذات كبدي، ومع طلابي في المدرسة خلال الحصة أو حتى عندما يأتي أحدهم يناقشني في درس خصوصي، مما يسبب لي الذعر ويشعرني بأنني يجب أن أبتعد عن هذا الطالب قدر الإمكان لكي لا أؤذيه بأفكاري المريضة، بالإضافة إلى خيالات لا تليق بعلاقتي مع زوجتي التي أكن لها كل الود والحب ولا أرضى لها ما أتخيله معها في عقلي، وكل هذا جعل مني شخصاً قلقاً وحذراً في التعامل مع الآخرين، راغباً في الانعزال عن المجتمع، ومع مرور الوقت بدأت عائلتي تشتكي من انعزالي الشديد، وخاصةً زوجتي التي بدأت أقصر معها حتى في علاقتنا الخاصة، مما أدى إلى نفورها مني ورغبتها في الانفصال ظناً منها أني لم أعد أحبها.
عندما وجدت الأمور تتصاعد لتصل إلى هذه المرحلة، علمت بأنني يجب أن أفعل شيئاً لأتخلص من هذا الوسواس اللعين، ولذلك بحثت عبر الانترنت عن أبرز المراكز التي تقدم خدمات علاجية للأمراض النفسية، وقد توصلت بالفعل إلى مركز الصحة النفسية الذي كان أطباؤه من أفضل الأطباء الذين وجدتهم من خلال التقييمات والمراجعات، وتواصلت مع أحدهم وأخبرته بما أعاني منه، وبعد تشخيص متكامل أخبرني بأمر إصابتي بالوسواس القهري الجنسي، وبأنني بحاجة لبروتوكول علاجي يساعدني في التعافي من الوساوس بشكل تام، وقد بدأت فعلاً واتخذت قرار العلاج.
أوضح لي الطبيب أن علاج الوسواس القهري الجنسي كغيره من الأنواع، حيث يعتمد على:
ويتم الحصول على أفضل النتائج في العلاج عند دمج العلاج السلوكي المعرفي القائم على اليقظة مع أسلوب الوقاية من التعرض بالاستجابة.
حيث يعتمد العلاج على تعرّض المريض لمواقف متعلقة بـهواجسهم التي تسبب لهم القلق والتي تثير أفكارهم التداخلية، حتى يتعرف المريض على طريقة منع نفسه من التفكير فيها، ثم تزداد شدة المواقف التي يتعرض لها والتي تمثل له رعبًا شديدًا، حتى يتعلم مواجهتها والتغلب عليها، وبالإضافة إلى ذلك قام الطبيب بوصف بعض الأدوية المساعدة في رحلة التعافي وأكد لي على الالتزام بالوصفة الطبية حرصاً على الحصول على أفضل النتائج دون التعرض لانتكاسة.
وبالفعل قمت باتباع طرق العلاج السابقة وتعلمت كيف اواجه أفكاري وكيف امنعها، وبعد مرور عدة أشهر على العلاج استطعت أخيرًا أن أذوق طعم الراحة من هواجسي، وأصبحت شخصًا مختلفًا مهتمًا بعائلته لا يخشى التواجد مع أطفاله أو أفراد أسرته.
من خلال تجربتي مع الوسواس القهري الجنسي، تعلمت بأن الانعزال عن العالم حين وجود خلل نفسي، هو أسوأ حل واختيار، فقد كنت سأدخل في حالة اكتئاب لولا أن بحثت بنفسي عن العلاج، والتزمت به مع الطبيب الذي ساعدني وشجعني إلى أن وصلت للشفاء، فإن كنت تمر بهذه التجربة، فلا تقلق وابدأ رحلتك مع العلاج.
0
0
جميع المعلومات التي يذكرها كتابنا بالموقع تهدف الى التوعية وتقديم الدعم والمساعدة لذوي الإضطرابات النفسية والعقلية كنصائح وارشادات، ولا تُغني عن استشارة الطبيب، ونحذر من تناول أي دواء يتم ذكره بدون الرجوع الى الطبيب المختص.
أكتب تعليقا