الوسواس القهري (OCD) ليس اضطراب عقلي لكنه اضطراب نفسي شديد، ويمكن تقسيمه لعنصرين أساسيين كالتالي:
🔄 التعريف العلمي
«اضطراب الوسواس القهري هو اضطراب نفسي يظهر على هيئة هواجس (أفكار، صور أو دوافع متكرّرة وغير مرغوب فيها) وأفعال قهرية (سلوكيات أو أعمال عقلية متكرّرة) أو كليهما، لا يوجد لها سبب جسماني او تعاطي المخدرات، وتتسبب في ضيق نفسي كبير أو تعطّل في الحياة الاجتماعية/الشخصية.»
📌 المصدر: المكتبة الرئيسية للمقالات الطبية (PMC)
أكدت منظمة الصحة العالمية أن مرض الوسواس القهري منتشر بين الرجال والنساء حول العالم بنسبة تتراوح بين (2-3)%، كما أوضحت أن الأعمار من (18-35) سنة هم أكثر عرضة للإصابة بالمرض، ويمكن تشخيص المرض في وقت متأخر لأن المريض يعتقد أنه يعاني من قلق عام.
الوسواس القهري ocd هو مرض نفسي ليس من الشيطان، فهو ليس نوع من الجنون لأنه لا ينتمي للاضطرابات العقلية، فالشخص المجنون يكون غير مدرك للواقع ولا يعلم أنه يعاني من مرض، بينما مريض الوسواس القهري يكون مدركًا للواقع ويعرف أن تصرفاته غير منطقية لكنه غير قادر على التحكم فيها أو تجاهلها، وبذلك يمكنك التفرقة بين الوسواس والحقيقة أو المرض العقلي.
قد تتساءل الآن عن :-
كيف تتعرف على مريض الوسواس القهري؟مهما كانت حالتك هناك أمل، إبدأ الان في حجز جلسات العلاج النفسي والتأهيل أونلاين لمرض الوسواس القهري مع أفضل الأطباء والاستشاريين
تخيل أنك أغلقت باب منزلك ومتأكدًا من ذلك، لكن هناك من يهمس في أذنيك قائلًا "ماذا لو الباب مفتوح.. ماذا لو ذهبت للتأكد من إغلاقه.. هيا أغلقه ثانية" وكثير من الأمثلة كالتأكد كثيرًا من نزع فيشة المكواة أو التأكد من غلق مفاتيح البوتاجاز، فيجبرك الوسواس أن تذهب مرة تلو الأخرى حتى تشعر بالراحة المؤقتة ومن ثم يبدأ وسواس جديد.
حينها تجد نفسك في دائرة مغلقة مع الوساوس والأفعال القهرية ومشاعر الخوف والاطمئنان اللحظي ولا تتمكن من الخروج منها.
ندرك جيدًا أن ما نفعله غير منطقي، ونعلم أننا غسلنا يدينا وأغلقنا الأبواب لكننا لم نتمكن من تجاهل ذلك الصوت الداخلي، كيف نتحكم فيه ونتغلب عليه؟ ذلك ما يرهقنا ويتعبنا، نخاف من عدم تنفيذ المطلوب من الوسواس ونشعر أن هناك مصيبة كبيرة ستحدث لنا.
تقول دكتورة ريهام القاسم أن مرض الوسواس القهري ليس اضطراب نفسي بسيط وطبيعي كما يعتقد غالبية الناس، لكنه مرض مزمن خطير ولا يمكن السيطرة عليه إذا لم يتوجه المريض لتلقي العلاج الصحيح.
قد تتساءل الآن عن :-
قصص المتعافين من الوسواس القهريوفقًا للأفكار والوساوس التي تأتي للمريض داخليًا، يمكن تقسيم اضطراب الوسواس القهري لعدة أنواع كالتالي:
وسواس النظافة والتلوث: من أنواع الوسواس القهري التي تجعل المريض يشعر بالقلق من تلوث المنزل أو يديه ويدفعه ذلك لتنظيف المنزل واليدين بإفراط.
تقول دكتورة ريهام القاسم أنه ليس بالضروري أن يعاني الشخص من نوع واحد من الوسواس القهري، فيمكنه أن يعاني من أكثر من نوع معًا، وبذلك تكون الحالة أكثر تعقيدًا.
قد تتساءل الآن عن :-
ما هي أشهر أنواع الوسواس القهري ؟أعراض الوسواس القهري تظهر بشكل واضح على المريض، وتكون بمثابة جرس الإنذار لسرعة التدخل والذهاب للطبيب، وهي تنقسم لقسمين كالتالي:
تظهر أعراض مرض الوسواس القهري عند الفتاة مثل الوسواس عند الطفل 10 سنوات، فيشعرون بالرغبة في تنظيف يديهم والاستحمام مرات عديدة بسبب الوسواس، يتأكدون من كتابة الواجب المدرسي عدة مرات رغم أنهم متأكدون من كتابته، وهكذا.
ليس هناك سببًا معروفًا أو محددًا لإصابة الإنسان بالوسواس القهري، لكنه قد يرجع للعوامل التالية:
أكدت الدراسات والأبحاث أن الوسواس القهري يمكن أن ينتج بسبب تشابك وتداخل بين العوامل البيئية والوراثية والبيولوجية، فهو ليس غضب من الله أو نوع من الجنون أو ضعف الإيمان كما يظن البعض.
يقول دكتور سامي الجندي (استشاري الطب النفسي والعلاج السلوكي المعرفي) أن مرض الوسواس القهري يمكن التحكم فيه بشكل كبير، لكنه لا يمكن إجبار المريض على العلاج لأنه يحتاج لخطة علاجية متكاملة الجوانب تحتوي على علاج دوائي وعلاج نفسي، كما أكد أن مريض الوسواس ليس ضعيف الشخصية لكنه مجبر على أفعاله ويحتاج لدعم ومساندة من الأسرة والمحيطين به.
من أهم عوامل خطر الوسواس القهري أنه يُترك بدون علاج، وهناك عوامل أخرى تدل على خطورة الموقف وسرعة التوجه للطبيب، كالتالي:
لا تنتظر إصابتك بالوسواس القهري واحمي نفسك منه، وإذا كنت مصابًا به بالفعل، فعليك بطلب العلاج، وذلك كالتالي:
قد تتساءل الآن عن :-
7 نصائح لمريض الوسواس القهرينعم، يمكن أن يعود التوازن النفسي والعقلي في الكثير من الحالات إذا حصل المريض على العلاج الصحيح في وقت مبكر، فنلاحظ اختفاء أو قلة الأفكار الوسواسية، يصبح التركيز أعلى، يستعيد هدوءه الداخلي، ويتحكم في سلوكياته وعواطفه.
يمكن للوسواس القهري أن يذهب ويرجع لأنه اضطراب مزمن يحتاج لتناول دواء طويل المدى، وإذا حدث وتوقف المريض عن الدواء أو امتنع عن حضور جلسات العلاج النفسي، فإن الوسواس القهري وأعراضه تعود مرة أخرى، وقد يستمر مدى الحياة إذا لم يتلقى المريض البروتوكول العلاجي بشكل صحيح.
الوسواس القهري من الاضطرابات النفسية المزمنة التي تحتاج لمتابعة مستمرة وتناول دواء طويل المدى لتحقيق التعافي، ولا يمكن تركه بدون علاج لأنه يجبر المريض على ارتكاب أفعال قهرية قد تضره أو تضر الآخرين، وإذا كنت تعاني من هذا الاضطراب أو أحد المقربين منك، فعليك أن تسرع في التواصل معنا في مركز الصحة النفسية على (00201010322346).
6
4
أكتب تعليقا