اخر تحديث للمقال: مارس 23, 2025
هذه القصص حدثت مع مرضى تواصلوا مع أطباء موقع الصحة النفسية، وقد تم تعافيهم بسبب إصرارهم على التعافي والتزامهم بالخطوات العلاجية في المركز:
كنت أفكر في قتل عائلتي؟! لا أصدق أنني كنت أفكر في هذا يومًا ما، ولكنني بالفعل فكرت بها ونطقت بها أكثر من مرة.
بداية الرحلة: أُدعى خالد وأنا شاب في بداية الثلاثين، وأعاني من مشكلة مع الوسواس القهري لم أكن أعتقد بأن لها حلًا أو علاج، حيث كانت تراودني وساوس لقتل أفراد عائلتي وبطرق مختلفة، وكنت أظن بأنني سأنفذ ما أفكر به بالفعل، إلا أن حبي لهم كان يجعلني أشعر بالندم الشديد لمجرد تفكيري بالأمر، الأمر الذي يحولني إلى وحش يفكر في القتل من من؟! من عائلته؟!
رحلة البحث عن حل التعافي:
لجأت إلى الانترنت بحثًا عن حل أو علاج أتساءل عن حل للكثير من الأسئلة التي كانت تدور في ذهني، فمثلًا هل يمكن التعافي من الوسواس القهري بشكل نهائي، وما هي تجارب الشفاء والإحصائيات الموجودة، ظللت أبحث في قصص المتعافين من وسواس الموت وأفكار القتل التي تسيطر علي، إلى أن وجدت إجابتي في موقع الصحة النفسية الذي يحتوي على معلومات وافية حول الوسواس القهري.
أخيرًا بداية التعافي
عندما تواصلت مع أحد أطباء المركز وحدثته عن حالتي وبعد تشخيص طويل، بدأ معي رحلة العلاج من خلال جلسات نفسية وأدوية خاصة لمساعدتي على التخلص من وساوسي، وبالفعل خلال عدة أشهر تعافيت من أعراض الوسواس.
بسرية تامة إحجز برنامج علاج الوسواس القهري بدون دواء لتستعيد حياتك من جديد
سعيدة بأنني اليوم أحكي قصتي بين المتعافين من وسواس النظافة، أخيرًا تحررت من القيود التي كبلتني لسنوات طويلة، قيود سرقت سعادتي وضيعت لي أجمل لحظات كان ممكن أعيشها، الآن أنا حرة من حرائر سجن وسواس النظافة.
بداية الرحلة: أنا مروة، وعمري 20 عامًا ومنذ كنت في ال11 من عمري وأنا أعاني من وسواس قهري النظافة، حيث أقوم بالاستحمام مرتين أو ثلاث مرات في اليوم، وكذلك أغسل يدي طوال الوقت لدرجة أنني بدأت أعاني من تشققات جلدية، و لا أستطيع الخروج من منزلي إلا بثياب نظيفة معقمة، وقد يبدو الأمر جيدًا لمن لا يدرك حجم المعاناة، إلا أن وصول الأمر إلى تمزق ثيابي من كثرة الغسيل وتضييع وقت طويل من يومي فقط في التنظيف والتعقيم هو أمر غير محتمل
بداية التعافي نور الأمل
وقد اقترحت على إحدى صديقاتي أخذ موضوع العلاج بجدية وأرسلت لي رابط موقع الصحة النفسية، وبالفعل تواصلت مع أحد أطباء المركز وبدأت العلاج معه، وخلال عام واحد، بدأت الأعراض تتلاشى وعدت إلى حالتي الطبيعية والحمد لله تعافيت من الوسواس القهري.
كابوس الموت لا ينتهي، يطاردني في كل مكان، يسرق أوقاتي السعيدة مع أطفالي، بت سجينة الخوف والقلق وأنا أنتظر الموت في كل لحظة، أفكاري السوداوية تتسلل عقلي كل يوم، هاجس يتردد على مسامعي كل لحظة "الموت يقترب منك" أنظر إلى أطفالي بحزن كيف أستركهم وحدهم في هذا العالم.
بداية رحلتي: أنا أم لثلاثة أطفال وأحدهم قد ولد حديثًا، وأعاني منذ أن ولدت لأول مرة من أعراض وسواسية تخبرني بأنني سأموت وأترك أطفالي وحدهم، وهذا ما جعلني في حالة تعلق شديد بهم، ولا أستطيع ممارسة حياتي الطبيعية بسلام، فكل مشهد جميل يتخلله شعور بأنه آخر لحظات حياتي معهم، وهذه الحالة جعلتني أكره نفسي وأكره حياتي واكتئب.
من الألم يأتي الأمل: بدء التعافي
زوجي لم يتركني لأفكاري هذه حاول مساعدتي ليتواصل مع عدة أطباء لعلاجي من وسواس الموت، لكن بعضهم أخبرني بأن هذا الشعور مؤقت وسيزول مع الوقت، كما أن البعض وصف لي الأدوية دون أن يتحدث إلي ويطمئنني بأنني سأتعافى أو يستمع إلي جيدًا؛ ولكن ما إن تواصلنا مع أحد أطباء مركز الصحة النفسية، والذي كان مُرحبًا جدًا ومريحًا في التعامل.
وقد شرح لي العلاج وبدأت معه الجلسات، بالإضافة لاستخدام الأدوية وشرح لي باستفاضة كيفية استخدامها، ومع التزامي بكل كلمة يقولها الطبيب، وخلال 6 أشهر بدأت علاقتي بأطفالي تتحسن كثيرًا وبدأت الأعراض تقل بشكل ملحوظ ولكنني أخذت عامًا كاملًا حتى تعافيت من وسواس الموت تمامًا لأنه كان شديدًا على نفسيتي. وأردت أن أسرد لكم قصتين لتكون بين قصص المتعافين من وسواس الموت لعلها تبعث الأمل والتفاؤل.
الشفاء من الوسواس القهري ووسواس الموت يبدأ من خلال إدراك المرض وفهم بأنه يحتاج لعلاج وليس طبعًا سيئًا أو جزءًا من شخصية الإنسان، وهو يحتاج للرعاية والعلاج والإصرار على الالتزام بالخطة العلاجية التي يقدمها الطبيب النفسي، ونتمنى لك السلامة والمعافاة.
11
0
جميع المعلومات التي يذكرها كتابنا بالموقع تهدف الى التوعية وتقديم الدعم والمساعدة لذوي الاضطرابات النفسية والعقلية كنصائح وارشادات، ولا تُغني عن استشارة الطبيب، ونحذر من تناول أي دواء يتم ذكره بدون الرجوع الى الطبيب المختص.
أكتب تعليقا