اخر تحديث للمقال: أكتوبر 20, 2025
مريض الاكتئاب ليس مجنونًا؛ لأنه يعاني من اضطراب نفسي يمكن علاجه، وهو يختلف تمامًا عن مفهوم الجنون أو الذهان، فهو يحب العزلة وعدم التحدث مع الآخرين، وفيما يلي أبرز تصرفاته وسمات شخصيته وعلاماته:
طريقة تفكير مريض الاكتئاب تتميز بالتركيز على السلبيات، ومن أبرز أفعاله وجود صعوبة في التفكير واتخاذ القرارات والشعور بالعجز واليأس وجلد الذات، مما يعمل على تفاقم الأعراض ويصعب عليه رؤية أي أمل أو إمكانية للتحسن، وهذا قد يجعله يفكر بالانتحار، وهذا غير حقيقي، ولذلك لا بد من الخضوع للعلاج لتغيير نمط التفكير السلبي.
بسرية تامة احجز برنامج علاج الاكتئاب لمساعدة من تحب على التعافي ومساعدة نفسك
يغلب على شعور الشخص المكتئب الحزن الشديد طيلة الوقت، دون حدوث أي شيء يذكر يؤدي إلى الحزن، فالشخص المكتئب لديه حساسية من أي موقف يتعرض إليه، سواء من فقد أحد أقاربه، أو من التعرض لمواقف حياتية مختلفة؛ مما قد يسبب له آثار نفسية وجسدية يمكن أن تهدد حياته.
يجب عدم التعرض والتعامل مع المريض من شخص غير مختص
تكثر شكوى مريض الاكتئاب من التعب الجسدي والإرهاق الدائم، نتيجة تأثير الاكتئاب عليه، مما قد يستدعي تدخل طبي عاجل للقيام بفحوصات وأشعة على أعضاء الجسم؛ لتقديم العلاج المناسب له في أسرع وقت ممكن، ومنع تفاقم أي أمراض قد تهدد حياته.
يرى المكتئب الحياة بلا طعم ولا فائدة منها، لذا قد يُفكر بالانتحار نتيجة ما يشعر به من تشاؤم ويأس وإحباط في كل جوانب حياته، فهو لا يعرف للأمل عنوان.
ينام الشخص المكتئب كثيرًا؛ حيث يعتبره وسيلة للهروب من الألم النفسي الذي يشعر به، ومن الهام ذكره أن ذلك ليس قاعدة عامة، فبعض الأشخاص المكتئبين قد يعانون من الأرق بدلًا من النوم الزائد.
مريض الاكتئاب قد يضحك مع الناس؛ حيث يحاول إخفاء مشاعره الحقيقية، ويظهر للناس على أنه بخير ولا يعاني من أي شيء.
يلجأ في بعض الأحيان للكذب، ليس بسبب الاكتئاب نفسه، لكنه يحاول إخفاء مشاعره، حيث يمكن أن يشعر بالعار من الاعتراف بالاكتئاب، أو طلب المساعدة من الآخرين، لذا قد يلجأ إلى الكذب كوسيلة لإخفاء حقيقة حالته.
يواجه مريض الاكتئاب صعوبة في الشعور بالحب أو التعبير عنه، حيث يؤثر الزواج والحب على الاكتئاب بشكل إيجابي في تحسين الصحة النفسية، مريض الاكتئاب يستطيع أن يحب، ولكن تظل مشاعره قلقة بسبب عدم وضوح الصورة أمامه، كونه يرى الأمور من منظور مختلف ويتعامل معها بحساسية مفرطة، وإذا شعر مريض الاكتئاب بالحب؛ فإن ذلك قد يساعده على الشفاء والتعافي وعدم حدوث مضاعفات لما يعانيه من اعراض.
يؤثر الاكتئاب على الزواج بناء على حدته وشدته، مريض الاكتئاب يستطيع أن يتزوج لكن يعامل زوجته بلا مشاعر؛ نتيجة للتقلبات المزاجية، والشعور بالتعب والانعزال، مما قد يؤثر سلبًا على طبيعة التفاعل بينهم، كما يشعر بصعوبة في التعبير عن مشاعره بشكل صحيح، وهو لا يكره زوجته ولكنه لا يستطيع التعبير عن حبه أو التفاعل معها.
من الأفضل عدم اتخاذ قرار الزواج قبل التعافي حسب شدة الأعراض حتى لا يتفاقم المرض مع شريك حياة غير متفهم وداعم لك
حيث يُنصح بالعلاج قبل خوض تجربة الزواج، ومن ناحية أخرى عندما يلتقي الشخص بتوأم روحه يتسرب الحب الحقيقي إلى قلبه تدريجيًا، وإذا كان الشخص داعم له، فمن المؤكد نجاح العلاقة بينهما بنسبة 100%، حيث قد يخفف الزواج الشعور بالاكتئاب.
والجدير بالذكر أن نفسية الرجل بعد الزواج، ونفسية الفتاة قبل الزواج قد تختلف بشكل كبير؛ بناءً على الأشخاص، وظروف الحياة الشخصية لكل منهما تكون عاملًا لتغيرات نفسية في كليهما، أما بالنسبة للشعور بالضيق قبل الزواج، فهو أمر شائع للكثيرين بسبب التوتر والقلق من الحياة الجديدة.
وعلى هذا الأساس يُقدم مركز الصحة النفسية الدعم الكامل لتسعد مريض الاكتئاب، ويعطي فرصة لتحسين العلاقات، ومن ناحية أخرى التعبير ليس شيئًا يولد بالفطرة، بل بحاجة إلى تمارين وتدريبات، ولذلك ينصحك المركز بالتواصل لتلقي العلاج المناسب.
اقرأ أيضاً عن:
كيفية التعامل مع مريض الاكتئابإذا كان زوجك يعاني من الاكتئاب، فمن المهم أن تساعديه وتدعيمه بالشكل صحيح، وهناك عدة نصائح يمكن اتباعها حيث تساعده في التغلب على المرض، وأيضًا يمكن استخدامها في التعامل مع زوجتك، أو خطيبتك التي تعاني من الاكتئاب:
_1728505287.jpg)
يمكنك التعامل مع زوجتك مريضة الاكتئاب، من خلال الاهتمام والدعم؛ لأنهم المفاتيح الأساسية للتغلب على المرض، يجب أن تشعر بأنك مستعد دائمًا للتحدث، والاستماع لها دون التقليل من حديثها.
التعامل مع اكتئاب زوجك يحتاج لحكمة؛ حيث قد يشعر بالخجل، أو عدم الحاجة إلى الحديث، لذلك يجب أن تتعاملي معه بلطف، ومحاولة توفير بيئة مريحة له للحديث إذا رغب في ذلك.
يمكن للأنشطة الرياضية أن تساعد في الحفاظ على صحة الجسد والعقل، لذلك يجب تشجيع المريض على ممارسة الرياضة بشكل منتظم.
إذا كنت تشعر بأن المريض يحتاج إلى المساعدة، فلا تتردد في تقديم هذه المساعدة، قد تشمل المساعدة توفير خدمات الدعم النفسي، أو المساعدة في البحث عن معالجة طبية.
يجب عليك أن تظهر لخطيبتك أنك تفهم حالتها وتشعر بما تشعر به، كن متعاطفًا وداعمًا لها.
يجب الحفاظ على التواصل مع المريض، وتشجيعه على الحديث إذا شعر بالحاجة لذلك، بالإضافة إلى ذلك، يجب الاتصال بالطبيب؛ في حالة الشعور بأن المريض يفكر في الانتحار.
مريض الاكتئاب شخص يعاني من اضطراب نفسي يلزمه علاج، ومتابعة من المختصين للحد من الأعراض، وهذا لتحسين طريقة تفكيره وتصرفاته، ولابد من توفير الدعم العاطفي من جانب الأسرة؛ للمساعدة في التعافي بشكل أسرع.
0
0
جميع المعلومات التي يذكرها كتابنا بالموقع تهدف الى التوعية وتقديم الدعم والمساعدة لذوي الإضطرابات النفسية والعقلية كنصائح وارشادات، ولا تُغني عن استشارة الطبيب، ونحذر من تناول أي دواء يتم ذكره بدون الرجوع الى الطبيب المختص.
أكتب تعليقا