اضطراب هوس الجمال

بواسطة: تفاؤل بشير - تم مراجعته طبياً: احمد الراجي

فتاه تُعاني من اضطراب هوس الجمال
نظرة عامة

اضطراب هوس الجمال هو اضطراب صحي عقلي يُعرف باسم (اضطراب التشوه الجسمي BDD)؛ حيث يقضي المصابون بهذا الداء الكثير من الوقت في التفكير والقلق بشأن العيوب في مظهرهم، وغالبًا ما تكون عيوب طفيفة جدًا غير ملحوظة للآخرين. ويشعرون دائمًا بأنهم غير جذابين أو بأنهم قبيحين وبشعين.

لا أريد أن يراني أحد؟! هل ملامح وجهي ضخمة وغير متناسقة؟!  لدي أنف طويل؟! لماذا يرفضني العرسان هل بسبب شكلي أم جسمي الغير لائقين؟! أمي تخبرني أنني جميلة، ولكن لا أرى ذلك في عيون أصدقائي؟! أسئلة متعددة جميعها تصب في مكان واحد وهو أن الشخص مريض باضطراب هوس الجمال أحد الاضطرابات النفسية.

لا تقلق من شكلك أمام الناس، ثق بنفسك وبخلقتك الذي خلقك الله عليها، لكل إنسان مميزات ينفرد بها عن الآخرين، كُن كما أنت يراك الناس جميل. تحدث مع طبيبك النفسي إذا سيطر عليك أي شعور بالخجل من شكلك أو ترى عيوب في مظهرك أو ذاتك لا يراها غيرك وبدأت تؤثر على حياتك وعلاقاتك الاجتماعية. لا تتردد في طلب المساعدة آن الآوان لتعيش حياة طبيعية.

أسباب هوس الجمال

إن عمليات التجميل في وقتنا الحالي أصبحت هوسًا؛ حيث يشهد العالم إقبال كبيرًا على عمليات التجميل فخرج عن السيطرة والمنطق وتحول من الحفاظ على الشباب والجمال إلى حد الهوس. وتقليد المشاهير والتنافس بين الأطباء ومراكز التجميل والعناية بالجمال.
ولم يقتصر الأمر على النساء فقط وزاحم الرجل المرأة في عالم التجميل وطال الهوس أيضًا المراهقين، وأصبح سباق الجمال لا يقتصر على المشاهير والنجوم فقط.
لم يفسر العلم تمامًا كيف يحدث اضطراب تشوة الجسم، ولكن يرجع سبب هوس الجمال إلى عدة عوامل مشتركة كالآتى:

كيف تفرق بين المرض النفسي والعقلي

اضطراب هوس الجمال

العوامل الوراثية 

حيث إن الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من المرض (أحد الأقارب من الدرجة الأولى تم تشخيص إصابته بهذا المرض من قبل) يكونون أكثر عرضة للإصابة باضطراب تشوه الجسم.

ثانيًا: التأثيرات الثقافية

الثقافات المختلفة لها معايير متغيرة عن الجمال والمظهر، ووسائل الإعلام الشعبية أيضًا لها دور في إبراز هذه المعايير التي تؤثر على سلوكيات مريض هذه الحالة حيث يتأثر وينغمس في تلك المعايير ويشعر بتدني الذات والسخط على ملامحه ومظهره.

ثالثًا: بنية الدماغ

غالبًا يكون لدى المصابين باضطراب التشوه الجسمي، مناطق نشيطة جدًا، وتعمل بشكل مختلف عن المتوقع، هذه الاختلافات تجعل من الصعب السيطرة على الأفكار السلبية المرتبطة بهذه الحالة.

رابعًا: صفات شخصية

الأشخاص الذين يتصفون بالكمالية والخجل والحساسية الزائدة تجاه النقد يكونون أكثر عرضة للإصابة باضطراب التشوه الجسمي، يميل هؤلاء الأشخاص إلى قضاء وقت كبير في التفكير والتركيز على أمور يرونها ناقصة فيهم.

كيف تفرق بين المرض النفسي والعقلي

خامسًا: سمات جسدية

هؤلاء الأشخاص يكونون لديهم سمات جسدية مختلفة مثل النمش والشامات والندب والشعر الأحمر فيشعرون أنهم مختلفون.

سادسًا: تاريخ مؤلم من السخرية أو التعرض للتنمر أثناء الطفولة

أن وجود تاريخ من تجارب الطفولة السلبية يزيد من خطر الإصابة باضطراب هوس الجمال.

سابعًا: الضغوط العائلية

انعدام الدعم العائلي، والتوتر الأُسري-على سبيل المثال- تأخر زواج الفتيات يجعلها تظن أنه بسبب عيب ما في شكلها أو مظهرها أو بسبب زيادة بسيطة في وزنها.

بسرية تامة إحجز برنامج علاج اضطراب هوس الجمال لتنعم بحياة طبيعية

أُكتب لنا حكايتك مع اضطراب هوس الجمال والأعراض التي تُعاني منها

كيف اتخلص من هوس الجمال؟

وجود اضطراب التشوه الجسمي لا يعني أنك مغرور أو مهووس بذاتك؛ بالعكس أنه أمر مزعجًا للغاية يؤثر على ممارسة الحياة بشكل طبيعي فقد يتجنب بعض الأشخاص الظهور بين الناس، ويتجنب بعضهم النظر للمرآة، والبعض الآخر يطيل النظر فيها لتفحص العيوب ومحاولة إخفائها، بعضهم يقضون وقتًا طويلًا في تمشيط الشعر، وبعضهم يمارسون الرياضة بشكل مبالغ فيه، أو استخدام مساحيق التجميل بشكل مفرط

ويمكنك التخلص من هوس الجمال بأن يكون لديك بصيرة ووعي أن كل ما تمر به من مشاعر وأفكار سلبية حول عيوبك هو بلا داع وذلك عن طريق التحدث مع طبيبك المعالج دون الشعور بالخجل، سيقوم معالجك النفسي بمساعدتك في استبدال الأفكار السلبية وأنماط التفكير بأفكار إيجابية، ويمكن أن يصف لك بعض الأدوية الطبية مضادات الاكتئاب وذلك وفقًا لعمرك والصحة العامة والتاريخ الطبي لك، ومدى تحملك للأدوية وأيضًا وفقا لرأيك وتفضيلك.

كيفية علاج الإضطرابات النفسية

اقرأ أيضاً عن:

علاج-الأمراض-النفسية

بعض الأشياء التي يمكن فعلها لتحسين صحتك العقلية 

حضور مجموعات الدعم لمصابي اضطراب التشوه الجسمي، فقد يرى البعض ضرورة حضور مجموعة الدعم للحصول على معلومات ونصائح علمية حول التعامل مع المرض.

  • الحصول على قسط كاف من النوم.
  • الاسترخاء وممارسة تمارين التأمل واليوغا.
  • ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
  • الاجتماع مع العائلة والأصدقاء بشكل دوري.
  • القيام بأنشطة جديدة.

الخاتمة

اضطراب التشوه الجسمي هي حالة نفسية تنطوي على خطر كبير لإيذاء النفس وعلى أفكار وسلوكيات انتحارية؛ لذلك إذا كانت لديك أفكار حول إيذاء نفسك، عليك سرعة التوجه لمركز الصحة النفسية؛ لتتلقى الدعم المناسب لحالتك.

ما رأيك في المعلومات المعروضه بالمقال ؟
مفيدة

0

غير مفيدة

0

تفاصيل الكاتب
author
تفاؤل بشير
خبيرة في كتابة وإعداد موضوعات الصحة النفسية.

حاصلة على العديد من الشهادات وكورسات الدعم والإرشاد النفسي، خبرة حوالي 8 سنوات في كتابة الموضوعات الطبية خاصة الصحة النفسية.

جميع المعلومات التي يذكرها كتابنا بالموقع تهدف الى التوعية وتقديم الدعم والمساعدة لذوي الإضطرابات النفسية والعقلية كنصائح وارشادات، ولا تُغني عن استشارة الطبيب، ونحذر من تناول أي دواء يتم ذكره بدون الرجوع الى الطبيب المختص.

أكتب تعليقا