احس اني جسد بلا روح وكأني ميت: تجربتي والعلاج

قصتي مع معاناتي

يعاني البعض من شعور بالانفصال العاطفي أو فقدان الإحساس بالحياة، وهو ما يحتاج إلى تقييم متخصص الاضطرابات النفسية داخل مركز الصحة النفسية. وقصتي هي أنا فتاة في عمر ال ١٨ سنة، تحب عائلتها كثيرًا، ولكنهم لا يحبوها وتركوها وتخلوا عنها، سأحكي لكم قصتي:

حياتي السابقة

كنا نجلس على سفرة طويلة مكونة من ٢٥ فرد أو أكثر في بيت جدي، كنا نجتمع نلعب ونلهو دائمًا، وفي يوم العيد يمتلئ بيتنا بالزوار وأحصل على نقدية العيد واشتري ما أريده.

احجز معنا استشارتك النفسي إذا كنت تشعر بفراغ داخلي أو فقدان الإحساس

واتس آب

ماسنجر

اتصال بالهاتف

اكتب ما تمر به من مشاعر وسيتم التواصل معك من قبل مختص

الرجاء اختيار تصنيف سؤالك الرجاء اختيار تصنيف سؤالك الاضطرابات النفسية: كيف تبدأ داخل العقل وتؤثر على الحياة؟مراحل الضغط النفسي وأنواعهما هو اضطراب ما بعد الصدمة؟ الأسباب والأعراض والعلاج النهائيالاضطرابات السلوكية عند المراهقين والكباراضطرابات الشخصيةالفصام الشيزوفرينيااضطرابات القلق: الأسباب والأعراض والعلاج النهائيما هو اضطراب الاكتئاب؟ الأسباب والأعراض والعلاج النهائياضطراب الوسواس القهرياضطراب ثنائي القطب: دليل شاملما هو مرض الذهان (Psychosis) ؟ الأسباب والأعراض والعلاج النهائياستشارات زوجية وأسرية اون لاينالاضطرابات النمائية شيء آخر جنسك جنسك (اختياري: ولكن من الأفضل ملء هذا الحقل لفهم حالتك بشكل أفضل) ذكر أنثى

متابعة

أثر زواج خالي

وفي يوم ما خالي تزوج من أخصائية تحاليل، كنت أحبها كثيرًا، وأصبح يسكن في محافظة أسوان، وبعدت المسافات بيننا كثيرًا، حتى أنني اصبحت أراه في الأجازات، ثم أصبح لديه طفلة وأسماها أفنان، كنت أشعر بالغيرة الشديدة منها لأنه أصبح لا يهتم بي كما كان يهتم في السابق، كنت اخبره دائمًا هيا نلعب، كان أحيانًا يلعب وأحيانًا تأخذه زوجته وتقول له أصبح لديك فتاة أهتم بها، وآخر ما اتذكره انتهت علاقتنا ببعض منذ سنتان تقريبًا، أصبح لا يسلّم علي حتى وإن كان يوم العيد قد جاء، أخذته حياته الجديدة، في البداية حزنت كثيرًا ولكني اعتدت.

وفاة أبي

في يوم ما كان أبي يدعو لي وأنا نائمة، ويقول يا رب اشفها من مرضها، كان الناس يحسدوني على مثل هذا الأب ويقولون أباها طبيب وتعيش حياة مرفهة، وكانوا لا يعلمون أن وراء هذه الحياة السعيدة مشاكل صحية كثيرة، ولكنّني كنت سعيدة جدا حتى وإن كنت مريضة وكان بجانبي، ولكن هذا الشيء حتى لم يتحقق وتوفى أبي قبل عيد ميلادي بيومين، كانت أسوأ أيام حياتي، كنت أحس أني في وهم أو حلم، أصبحت شخص مختلف تمامًا لا آكل ولا اشرب وكأني لست أنسان، مرت الايام والسنوات وتغيرت شخصيتي تمامًا حتى انني أصبحت شخص غريب عن نفسي، أجمع الجميع أن يكسروا ما بقي مني وكانوا ينادوني بالفتاة اليتيمة، كنت أريد الاختفاء.

قسوة خالتي

في كل يوم احس اني ما احس بنفسي، كنت أدعو الله في كل صلاة أن يأخذني وأموت وارتاح من هذا الألم، كانت خالتي تمنع عني الطعام لأيام كثيرة حتى أصبحت هزيلة الجسد وربما اني ميت وانا حي، أيام طويلة من تعذيب المتكرر بالضرب وشد الشعر ولم تكن أمي تعلم ذلك، كان قلبي يؤلمني جدًا وأشعر اني في غيبوبة، أما عن أعمامي تركوني جميعًا بعد أول يوم في عزاء أبي لم نتقابل قط، تركني الجميع وتخلى عني كأني غير موجود.

أصبحت وحيدة

مرت أعوامًا عديدة وأنا على هذه الحالة شخص عايش في خيال وخارج جسدي، كان قد أنهكني التعب بسبب ضغط الشغل والدراسة وتخليت عن كل اصدقائي وبدت حياتي سوداء كليًّا، كلما زرت المقابر كنت أحس اني جسد بلا روح، وكأني لست أنا، فهناك أترك قلبي وأذهب.

رحلة الشفاء والعلاج

بعد ذلك سمعت عن العلاج النفسي وقررت أن أتعالج عند طبيب نفسي وأخبرني أنني أعاني من اضطراب الآنية، خاصةً بعد أن تحدثت إليه وقلت له أن طوال هذه السنوات كل ليلة اجلس بجانب أمي وهي نائمة وأضع يدي عند أنفها كي اتأكد أنها تتنفس، وأخبرني أن ذلك حدث بسبب شعور بالذنب من موت ابي المفاجئ، وبعد ان تعالجت قررت أن أدرس في كورسات علم النفس واحببت المجال كثيرًا، وتعرفت على أناس جدد وأصبحت علاقتي بهم جيدة جدًا.

يمكنني الآن أن أخبرك أن سبب شعورك بأنك لست أنت أنك تعاني من صدمة كبيرة في حياتك جعلتك تشعر بذلك وأثرت عليك بشكل سلبي، وأنصحك أن تبدأ في العلاج في مركز الصحة النفسية، ونضمن لكم تحقيق النتائج المرجوة من العلاج.

تفاصيل الكاتب

تفاؤل بشير

خبيرة في كتابة وإعداد موضوعات الصحة النفسية.

حاصلة على العديد من الشهادات وكورسات الدعم والإرشاد النفسي، خبرة حوالي 8 سنوات في كتابة الموضوعات الطبية خاصة الصحة النفسية.