أبي دمرني نفسيًا وكرهت حياتي بسببه

ما سبب كره الابن لأبيه

قد تترك بعض التجارب الأسرية المؤلمة آثارًا نفسية عميقة تستمر لسنوات، حيث قد تختل علاقة الابن بأبيه وتدفع بتفكيره وراء الشعور بالكراهية والعداء لذلك يساعد مختصو الاضطرابات النفسية في مركز الصحة النفسية في فهم هذه التأثيرات والتعامل معها بطريقة صحية، وقد يكون هذا الشعور نتيجة لبعض الأسباب الجوهرية كالتالي:

التمييز

قد يشعر الابن أن أبوه يفضل إخوانه عليه ولا يحبه مثلهم، ويعتبر التمييز بين الأبناء من التصرفات غير الصحيحة، والتي تدفعهم إلى كره بعضهم وكره الابن المنبوذ لوالده، فلا بد من معاملتهم بالمثل وحثهم على حب بعضهم البعض، فقط عليك أن تتقرب من إخوانك وتتودد إليهم وتخلق جوًا لطيفًا بينكم وتدعو الله أن يعاملك أبيك مثلهم.

هل كان الأذى الذي تعرضت له من والدك عبارة عن نقد مستمر أم إهانة أم سيطرة أم إهمال عاطفي؟

واتس آب

ماسنجر

اتصال بالهاتف

كل نوع يترك آثارًا مختلفة، ويمكن عن طريق مختص مساعدتك في فهمها والتعامل معها بشكل عملي.

الرجاء اختيار تصنيف سؤالك الرجاء اختيار تصنيف سؤالك الاضطرابات النفسية: كيف تبدأ داخل العقل وتؤثر على الحياة؟مراحل الضغط النفسي وأنواعهما هو اضطراب ما بعد الصدمة؟ الأسباب والأعراض والعلاج النهائيالاضطرابات السلوكية عند المراهقين والكباراضطرابات الشخصيةالفصام الشيزوفرينيااضطرابات القلق: الأسباب والأعراض والعلاج النهائيما هو اضطراب الاكتئاب؟ الأسباب والأعراض والعلاج النهائياضطراب الوسواس القهرياضطراب ثنائي القطب: دليل شاملما هو مرض الذهان (Psychosis) ؟ الأسباب والأعراض والعلاج النهائياستشارات زوجية وأسرية اون لاينالاضطرابات النمائية شيء آخر جنسك جنسك (اختياري: ولكن من الأفضل ملء هذا الحقل لفهم حالتك بشكل أفضل) ذكر أنثى

متابعة

المعاملة القاسية

أحيانًا يتجه الأب إلى معاملة ابنه بطريقة قاسية اعتقادً منه أنه بذلك سيلتزم بالمذاكرة أو بالذهاب إلى المدرسة، فيمكنه أن يستخدم وسيلة الضرب أو الانتقادات الدائمة والتي تجعل الابن يكره أبيه لأنه يشعر أنه لا يحبه بسبب قسوته عليه، ونجد أن هذا الابن يجد راحته في البعد عن المنزل ويشعر بالفزع إذا أتي أبيه في وجوده، فإذا كان والدك يُسيء معاملتك ويقسو عليك فلا تفكر أبدًا في النفور منه أو كراهيته، فقط قم بالتقرب منه وإبلاغه أن هذا الأسلوب يتعب نفسيتك ويجعلك لا تحب الجلوس في المنزل، فربما يرجع عن اتباع هذا الأسلوب معك.

تناقض الأفعال

ينصح أي أب أبنائه باتباع الأخلاق الحميدة والفضيلة والمبادئ، ومنهم من ينسى تطبيق ما يوصي به الأبناء ويلفظ الشتائم أو يتصرف بشكل غير لائق أمامهم، وهنا يشعر الابن أن والده متناقض ولا يطبق ما يقوله ويبدأ في النفور منه والبدء في كراهيته، لكن عليك أن تعلم أن والدك يريدك أفضل منه ومن أي شخص وذو أخلاق حميدة، فربما لم يقصد ما يفعله وإذا لفت نظره لذلك سيحرص على التصرف بشكل لائق فيما بعد.

البخل

يُعتبر البخل المادي والعاطفي من أهم الأسباب التي تدفع الابن لكراهية والده، فقد يحتاج الطفل إلى الشعور بحنان الأب وسماع بعض العبارات التشجيعية التي توضح له مدى حبه له، لكن غياب ذلك يجعله يشعر بالخذلان والنفور من أبيه، كذلك الأمر إذا كان الأب بخيلًا في المادة ولا يلبي متطلبات ابنه ولا يعطيه النقود التي تكفيه، وإذا كانت ظروف والدك المادية لا تسمح بما تطلبه، فعليك بتقليل طلباتك ولا تحمله فوق طاقته، أما إذا كان يفعل ذلك بالرغم من امتلاكه للنقود، فعليك أن تتحمل وتصبر ولا تنفر من والدك وادعي له.

عدم احترام الأبناء

بعض الآباء يتعمدون السخرية والاستهزاء من أبنائهم خصوصًا أمام الناس، يعتقدون أنهم يقولون شيءً فكاهيًا أو دعابة للضحك، والمشكلة أن هذه التصرفات والمواقف المهينة تظل راسخة في ذاكرته وتؤثر على شخصيته وتدفعه لكراهية والده، فإذا كنت لا تحب الجلوس مع أبيك خوفًا من أن يسخر منك، فعليك أن تتحدث معه بمفردك وتلفت نظره لمدى انزعاجك من تصرفاته هذه حتى يبدأ في تغييرها، فربما تلاحظ الفرق وتجده لم يقصد إهانتك أبدًا.

غياب التشجيع

يرغب الابن في أن يشعر بالتقدير والتشجيع لأي تصرف إيجابي يقوم به، فذلك يزيد من ثقته في نفسه ويشجعه على السير نحو الأفضل، وغياب ذلك التشجيع والتقدير من الأب سيدفع بالابن نحو انعدام الثقة بالنفس والنفور من المنزل ويجعله يظن أنه يكره حياته بسبب أبيه، لكن عليك ألا تتسرع في الغضب والحكم على والدك، فقد يكون سعيدًا من داخله لكنه لم يتمكن من التعبير عن ذلك، فقط تحدث معه فهو أقرب الناس إليك ويتمنى لك كل الخير، اطلب منه أن يشجعك ويقدر مجهودك الذي تبذله.

الظلم

قد تكره أبيك لأنه ظالم ويحرمك من أشياء كثيرة، فعليك أن تدعي الله بأن يقربه منك وأن يصبح عادلًا معك، فعليك ألا تحزن فقد يكون ذلك ابتلاء من الله عز وجل كما ابتلى سيدنا يوسف بأخواته وسيدنا إبراهيم بأبيه، فالصبر هو مفتاح الفرج وأيضًا جرب التحدث معه بهدوء وابتعد عن إثارة غضبه والتعصب معه وعلو الصوت، فإذا وجدته غاضبًا لا يستجيب لحديثك فعليك بالدعاء لعل الله يلين قلبه، وقم بالتواصل معنا وطلب الاستشارة الطبية من المختص النفسي في العلاقات الأسرية على الرقم التالي (00201010322346).

نصائح الخبراء للتغلب على مشاعر كراهية الأب

• إذا كنت لا تستطيع معاملة أبيك لأنه لم يعاملك بطريقة حسنة، فعليك أن تصبر على معاملته ولك الأجر عند الله، قم بالتقرب منه والدعاء له ومعاملته بطريقة حسنة واحترامه وتقديره.
• عليك أن تتقرب من والدك وتتحدث معه عما بداخلك وعن التصرفات التي تزعجك لتجده بعدها يحاول التغيير للأفضل.
• قد يكون أبيك هو سبب تعاستك بسبب حكمه عليك بشكل خاطئ دائمًا، لكن عليك ألا تحزن وتنصحه بأدب وبكل هدوء وتطلب من أن يُحسن معاملتك، فكر في تقديم الهدايا البسيطة إليه وعبر له عن حبك الشديد، وادعي الله أن يلين قلبه نحوك.
• سامح والدك على التصرفات السابقة حتى تتمكن من التعامل معه بكل حب فيما بعد.
• لكي تتمكن من التعامل مع أبيك الذي يكرهك ادعي الله أن يقربك منه ويلين قلبه ويصبح حنونًا عليك، فالتقرب من الله من أفضل الوسائل التي ستُصلح العلاقة بينكما.
• إذا أردت أن تخبره عما يزعجك، فاختار طريقة لطيفة بدلًا من اللوم والتحدث بعدوانية معه، حتى لا يزداد في طريقته ويشعر أنك تكرهه.
• نعلم أن أبيك يجرحك بالكلام أمام أخوانك وأصدقائك وذلك يزعجك كثيرًا، وننصحك بأن تتحدث معه لتفهم سبب تصرفاته نحوك فقد يمكنك معالجة الأمور بنفسك.
• إن لم تتمكن من التوصل لسبب معاملة أبيك القاسية والظالمة ولم تنجح في تغييرها، فعليك أن تتواصل معنا وتطلب استشارة أحد المختصين النفسيين في العلاقات الأسرية، والناجحين في حل المشكلات بين الآباء والأبناء، فقط تواصل معنا على الرقم التالي (00201010322346).

تفاصيل الكاتب

تفاؤل بشير

خبيرة في كتابة وإعداد موضوعات الصحة النفسية.

حاصلة على العديد من الشهادات وكورسات الدعم والإرشاد النفسي، خبرة حوالي 8 سنوات في كتابة الموضوعات الطبية خاصة الصحة النفسية.