اخر تحديث للمقال: سبتمبر 30, 2026
تشخيص اضطراب الأكل القهري يتم عادةً مِن قِبل متخصصين في مجال الصحة النفسية، ومع ذلك، هناك بعض الأسئلة الشائعة التي يمكن أن تساعد في التعرف على علامات اضطراب الأكل، هذه الأسئلة ليست بديلًا عن التشخيص الطبي في الاضطرابات النفسية كما في مركز الصحة النفسية، ولكنها يمكن أن تكون مؤشرًا أوليًا لذلك، ويتضمن الاختبار مجموعة من الأسئلة التي تهدف لِتقييم سلوك الشخص، ومدى ارتباط مشاعره بالأكل، والتأثير النفسي والسلوكي الذي يترتب على هذا الاضطراب، من أشهر اسئلة تشخيص اختبار اضطراب الأكل القهري:
ويقيس هذا السؤال مدى انشغالك بوزنك أو شكل جسمك فالقلق المفرط قد يكون علامة على اضطرابات الأكل فيكون الشخص مهتمًا جدًا بالحفاظ على وزنه أو تغيير شكل جسمه.
هل تشعر أنك تفقد السيطرة على الأكل أو تتناول الطعام عند التوتر؟
ويهدف هذا السؤال إلى تقييم مدى تأثير وزنك وحجم جسمك على ثقتك بنفسك وحياتك الإجتماعية.
ويهدف هذا السؤال إلى تقييم مدى شعورك بالتحكم في عاداتك الغذائية وقدرتك على التحكم في كمية الطعام التي تتناولها.
اختبار اضطراب الأكل القهري يساعد على التعرف على العلامات الأولية، لكنه لا يغني عن التشخيص لدى طبيب أو أخصائي نفسي متخصص.
ويهدف هذا السؤال إلى قياس مشاعر الإحباط عندك بسبب عدم قدرتك على التحكم في كمية الأكل، وبالتالي قياس تأثير هذه المشاعر على سلوكياتك الغذائية.
يهدف السؤال إلى تقييم العلاقة بين الإحساس بالملل وتناول الطعام، وبيان مدى تأثيره على سلوكياتك الغذائية وكمية الطعام التي تتناولها.
يمكن علاج اضطراب الأكل القهري بنجاح من خلال العلاج النفسي والدعم الغذائي المناسب وتحسين العلاقة مع الطعام.
يهدف السؤال إلى تقييم عادات الأكل التي لا ترتبط بالجوع، وبيان مدى تأثيرها على تناول الطعام.
يهدف إلى بيان وتقييم السلوكيات غير الصحية مثل التقيؤ المتعمد، لتحديد وجود اضطرابات غذائية من عدمه.
وجود بعض الأعراض بشكل متفرق لا يعني بالضرورة الإصابة باضطراب الأكل القهري، فالتشخيص يعتمد على تكرار السلوك وتأثيره على الحياة اليومية.
يهدف هذا السؤال لتقييم المشاعر السلبية مثل كراهية الذات والإحساس بالذنب التي تشعر بها بعد تناول الطعام، وتساعد في بيان تأثيرها النفسي عليك.
يهدف هذا السؤال لقياس مدى قدرتك على الرجوع بسهولة للنظام الغذائي الصحي، كما يساعد في فهم قدرتك على التحكم في عاداتك الغذائية.
يهدف هذا السؤال إلى تقييم تأثير غياب التوازن في العادات الغذائية وفهم تأثيرها على حياتك الشخصية والاجتماعية.
يهدف هذا السؤال إلى تأثير الشعور بالامتلاء المزعج بعد الأكل، ومعرفة إذا كان هذا الشعور قد يصل إلى الإحساس بالغثيان، ويساعد في معرفة تأثير العادات الغذائية على الشعور بالراحة الجسدية والنفسية.
يهدف هذا السؤال إلى تقييم مدى التزامك بتناول كميات محددة من الطعام وبالتالي فهم مدى تكرار نوبات الأكل القهري.
يهدف هذا السؤال إلى تقييم مدى قدرتك على التحكم في رغبات الأكل المُلحة وهل يمكنك تشتيت انتباهك عن الطعام أم لا.
الشعور المستمر بالذنب أو العار بعد الأكل قد يكون علامة على وجود اضطراب يحتاج إلى تقييم مهني.
يهدف هذا السؤال إلى تقييم قدرتك على التوقف عن الأكل بمجرد شعورك بالامتلاء، ومدى تأثير ذلك على راحتك الجسدية.
يهدف هذا السؤال إلى تقييم الشعور بالامتلاء المزعج على صحتك مثل التسبب في المرض مثلًا، ويساعد ذلك في فهم المشكلة وهل يوجد اضطرابات غذائية من عدمه.
يهدف هذا السؤال لبيان تأثير وعيك بالحرج الاجتماعي نتيجة تناول كميات كبيرة من الطعام، ومدى تأثير ذلك على سلوكياتِك الغذائية.
يهدف هذا السؤال إلى فهم عاداتك الغذائية والتأكد من وجود نمط غذائي ثابت ومحدد لِاتباعه.
العلاج السلوكي المعرفي من أكثر الطرق فعالية في مساعدة الأشخاص على التحكم في نوبات الأكل القهري.
يهدف هذا السؤال إلى تقييم تأثير تناول الطعام بطريقة عشوائية وعدم التزامك بأوقات محددة للوجبات على سلوكياتك الغذائية.
يهدف هذا السؤال إلى تقييم تأثير التفكير المستمر في الأكل على قدرتك في التحكم بِسلوكياتك الغذائية.
يهدف هذا السؤال إلى بيان مدى وعيك بالإحساس بالجوع الفعلي وكمية الطعام التي تتناولها، ويساعد في فهم العلاقة بين الجوع والتحكم في تناول الطعام.
يلعب اختبار اضطراب الأكل القهري دورًا حيويًا في فهم وتشخيص هذا الاضطراب عن طريق عدة أسئلة تساهم في تقييم سلوكيات الأكل عند المريض وفهم المشاعر المرتبطة بها، ويعزز الكشف المبكر والتشخيص الدقيق لِهذا الاضطراب من فرص تحسين جودة حياة الأفراد المتأثرين به، وتقديم الدعم اللازم لهم. وفي مركز الصحة النفسية يوجد نخبة من المتخصصين لتقديم المساعدة والوعي اللازم لمساعدة المصابين بهذا الاضطراب للسيطرة عليه بطريقة أكثر فاعلية.
0
0
https://www.clinical-partners.co.uk/for-adults/eating-disorders-clinic/binge-eating-test
.jpg "علاج إزالة حساسية حركة العين وإعادة المعالجة (EMDR)")
.jpg "العلاج الزوجي والعلاقات (Couples Therapy)")
.jpg "العلاج القائم على الوعي الذاتي (Mindfulness Therapy)")
أكتب تعليقا