أشهر أسباب النكد في البيت

بواسطة: أستاذه دينا أسامة - تم مراجعته طبياً: احمد الراجي

أسباب النكد في البيت
نظرة عامة

تكمن أشهر أسباب النكد في البيت في عدم فهم الشريكين لسيكولوجية كل واحد منهم منذ بداية العلاقة، والنقد السلبي والاحتقار والشك المستمر، وعدم القدرة على التعبير عن المشاعر والاحتياجات يؤدي ذلك  إلى سوء فهم وخلافات مستمرة، بالإضافة إلى المشاكل المالية وغيرها من العوامل الأخرى كما تساعد الاستشارة الزوجية في مركز الصحة النفسية على فهم الزوجين أكثر لبعضهم مثل الاستشارة مع الاستشاري الاسري أحمد الراجي.

أشهر أسباب النكد في البيت

1- النقد السلبي المستمر بين الزوجين


يلجأ أحد أطراف العلاقة الزوجية في القيام بنقد الطرف الآخر من خلال إظهار الأخطاء التي يرتكبها وإبراز نقاط الضعف به وإلقاء اللوم عليه حيث يكون النقد بشكل سلبي وهدام لإظهار العيوب والتعمد في جرحه.


2- الاحتقار بين الزوجين 


يقوم الشخص القائم بالاحتقار إلي جعل الطرف الآخر الشعور بعدم الإحترام والدونية أمام الآخرين للكثير من الأسباب منها فقر هذا الشخص أو عدم حصوله على مكانة إجتماعية بين الأشخاص، البيئة التي يعيش فيها وكذلك الثقافة النابع منها، مما يؤدي إلى ابتعاد الطرف المًحتقر عن الطرف الآخر نفسيًا وعاطفيًا والشعور معه الجفاء العاطفي وقد يؤدي ذلك إلى الهروب إلى غيره وكذلك كثرة الخلافات والتوتر، واللجوء لمختص لاستشارة زوجية وأسرية يساعدنا على تجنب هذه الصعاب والمساعدة في التعامل بالطريقة الصحيحة.

 

 


3- الشك المستمر


إن أساس نجاح العلاقة الزوجية وجعل البيت هادئ ومستقر هو الثقة المتبادلة بين الطرفين، ولكن عندما يولد الشك بينهم يجعل البيت يسوده المشاكل والخلافات لأن الشخص الشكاك لا يتقبل أي أعذار وعند صدور أي فعل من الطرف الآخر حتى ولو كان علي صدق يُترجم بأن ورائه أمر ما.

4- عدم التفاهم بين الزوجين


إن صعوبة التفاهم بين الزوجين يؤدي إلى الكثير من المشكلات التي تظهر ومنها عدم الحديث مع بعضهم في الأمور الهامة وكذلك الأمور الحياتية البسيطة، مما يؤدي بالفعل إلى التباعد بينهما بشكل تدريجي والشعور بالغربة بينهما، وشعور كل طرف منهم بعدم الرضا عن الطرف الثاني بشكل عام من حيث التصرفات والأفكار.

header banner

احجز استشارتك الزوجية والاسرية لتستعيد حياتك وسعادتك من جديد

شارك معنا حكايتك مع النكد والتصرفات التي تعاني منها


 


5- المشاكل المادية


وهي من أكثر الأسباب المنتشرة بين الأُسر في ظل الظروف التي يعيشها الأشخاص في وقتنا الحالي من ارتفاع الأسعار، فقد يستدعي ذلك إلى مساهمة الزوجة في الإنفاق على المنزل ومساعدة زوجها، مما يتسبب في بعض الأوقات نشوء خلافات بينهما وحدوث صراعات لمن يملك الكلمة الأعلى في البيت.


6- قلة التواصل


إذا حدث خلل في ذلك التواصل يؤدي إلى الشعور بأنه غير مهم عند الطرف الآخر ولا يشاركه أهتماماته والشعور بمشاعر الاستياء مما يؤثر علي شكل العلاقة بينهما.


7- العصبية


إن المزاج المتقلب يؤدي إلى العصبية وعدم تحمل أي شيء يصدر من الشخص الآخر، نظرًا لسرعة تقلب المزاج لدى الشخص العصبي، وسيؤدي ذلك إلى نشوء مشكلة كبيرة حيث يتم تقدير الأمور وإعطائها أكبر من حجمها. 

نحذير

عند تحول العصبية لأذى جسدي يجب طلب المساعدة الفورية والابتعاد عن سبب الأذى


 


8- مواقع التواصل الاجتماعي


مواقع التواصل الاجتماعي حيث تأخًذ الهواتف المحمولة حيز كبير جدًا من حياة الأسرة والأولاد ويؤدي ذلك لحدوث آثار سلبية على المدى البعيد والتي تؤثرعلى العلاقة بين الطرفين من خلال توتر العلاقة ويمكن أن تصل إلى الانفصال.



 

الأسئلة الشائعة

كيف اتخلص من النكد الزوجي؟
يمكن اتباع بعض النصائح التي تساعد في التخلص من النكد الزوجي وهي: التنفس العميق قبل التسرع بالرد، النقاش بكل هدوء، فهم احتياجات الطرف الاخر، ومشاركة المسؤوليات، ثم البحث عن أسباب التوتر الحقيقة وحلها لعدم تكرار الشجار.
كيف أتوقف عن النكد؟
يمكنك التوقف عن النكد عن طريق تنظيم وقتك، مع ممارسة الرياضة وإشغال الفراغ الذي يؤدي للنكد، مع تحسين النوم، وتناول الطعام الصحي، والتواصل بهدوء مع شريك الحياة، وعدم كبت المشاعر او تفريغها بطريقة غير صحيحة مثل: الشجار.

الخاتمة

أسباب النكد في البيت كثيرة ومتعددة ترجع إلى كثرة الأعباء المالية أو الشعور بعدم الرضا أو كثرة الاعباء المنزلية على الزوجة وعدم تلقي تقدير من الزوج، جميع هذه الأمور تحتاج للصبر والتعامل معها بحكمة لعيش حياة هادئة، ومن الجدير بالذكر أن مركز الصحة النفسية أتاح فرصة تلقي جميع الأستشارات الزوجية لمساعدة الزوجين على عيش حياة مستقرة، ولذلك لا تتردي في التواصل معنا.

ما رأيك في المعلومات المعروضه بالمقال ؟
مفيدة

0

غير مفيدة

0

تفاصيل الكاتب
author
أستاذه دينا أسامة
كاتبة مقالات خبرة في المحتوى الطبي أكثر من عامين، هاوية في مجال الصحة النفسية وتحب مساعدة الاخرين.

أكتب تعليقا