اخر تحديث للمقال: أكتوبر 12, 2024
إذا كنتي تواجهين صعوبة في التعامل مع زوجك شارب الخمر، نقدم إليكِ بعض النصائح و الإرشادات لكيفية التعامل معه ومساعدته للامتثال للعلاج وتكون على النحو التالي:
من الضروري أن يكون لديكِ بصيرة وإدراك أن الإدمان مرض مُعقد له تأثيرات جسدية ونفسية وليس مشكلة ضعف إرادة، بل هو اضطراب يحتاج دعماً مستمراً وعلاجاً محترفاً.
يجب التواصل مع مركز الصحة النفسية للقيام بعملية التشخيص لتحديد المرحلة ومن ثم وضع البروتوكول العلاجي المناسبة، ومن أبرز الأسئلة التي تُطرح على شارب الخمر كالتالي:
اختاري الوقت المناسب له حين لا يكون تحت تأثير الخمر وتكلمي معه بهدوء حول أسبابه ودوافعه للإقبال على الشرب لتحديد كيف يمكنك مساعدته، قد يكون السبب وراء ذلك تحديات في العمل وقد يكون بسبب إهمالك لمشاعره وإحساسه أو إنك لا تبادليه نفس مشاعر الحب الأولى، قد يكون بسبب أصدقاء السوء، وعند معرفة الدافع يمكنك التعامل مع كل سبب على حدة ولكن يجب اختيار أسلوب الكلام والبعد عن النقد وإلقاء اللوم عليه حتى يستمع ويتحدث إليكِ.
ينبغي وضع حدود واضحة حول السلوك المقبول وغير المقبول، يمكنك توضيح أنك لا تستطيعين تحمل السلوك العنيف والإهمال الناتج عن الشرب ويجب أن يكون هذا النظام واضحاً ومحدداً ويجب الالتزام به بشكل حازم ولكن مع الحفاظ على الود والحب.
وهي خطوة مهمة للغاية تتضمن تحديد مدى الإدمان والأعراض المصاحبة والتاريخ الطبي والنفسي ويمكن الاستعانة باختبارات الدم لتقديم صورة واضحة عن الحالة.
يساعد التشخيص في تحديد خطة العلاج المناسبة ويشمل تشخيص الحالات المشتركة مثل الاكتئاب والقلق التي دائماً تترافق مع إدمان الخمور.
ويتضمن استخدام الأدوية التي تساعد على تقليل الرغبة في شرب الخمر وتخفيف أعراض الانسحاب ومنها:
ملحوظة: أن ذكر الأدوية لا يعني بأن مركز الصحة النفسية يستخدمها، ولكن للمركز البروتوكول العلاجي الخاص به.
وينقسم إلى التالي:
يعتبر أحد أكثر الأساليب فعالية في علاج إدمان الخمر، يساعد الأفراد في التعرف على الأفكار والسلوكيات السلبية المرتبطة بالشرب وتطوير استراتيجيات جديدة للتعامل مع المحفزات والرغبات.
عن طريق مجموعات الدعم لمدمني الخمر حيث توفر بيئة داعمة تمكن الأفراد من مشاركة تجاربهم وتلقي الدعم من الآخرين الذين يواجهون نفس التحديات وتساعد هذه المجموعات في تعزيز الشعور بالانتماء.
ويشمل ذلك دعم العائلة والأصدقاء وزملاء العمل حيث يساهم الدعم في تعزيز الدافع للتعافي والحد من الانتكاسات.
إن التعامل مع زوجك شارب الخمر ليس بالأمر اليسير حيث يتطلب التحلي بالصبر والحكمة وفن إدارة الأزمات، ويمكنك من خلال الفهم والدعم اللجوء لاستشارة المختصين في مركز الصحة النفسية مساعدة زوجك على التعافي، وتأكدي بأن الإدمان مرض يمكن علاجه، ومع الأمل والصبر يمكن استعادة حياة أسرية متوازنة سعيدة.
0
0
جميع المعلومات التي يذكرها كتابنا بالموقع تهدف الى التوعية وتقديم الدعم والمساعدة لذوي الإضطرابات النفسية والعقلية كنصائح وارشادات، ولا تُغني عن استشارة الطبيب، ونحذر من تناول أي دواء يتم ذكره بدون الرجوع الى الطبيب المختص.
أكتب تعليقا